zdravlje 1 godina

ZIMSKI IMUNITET Hrana i suplementi koji vas čine otpornijima tokom hladnih dana

Hladni zimski dani donose mnogo više toga od snježnih radosti jer sezona prehlada i gripa neizbježno dolazi s njima. Zato je sada pravo vrijeme da ojačate zimski imunitet uz pomoć pravilne ishrane i prirodnih dodataka.

magazin 1 godina

MUČE VAS ISPUCALE PETE 6 efikasnih koraka za lijepa stopala i zdravu kožu na nogama

Zima donosi brojne izazove za kožu, a suve i ispucale pete često postaju problem sa kojim se suočava veliki broj ljudi, ali uz pravilnu njegu i pažnju, možete ih držati pod kontrolom. 

magazin 1 godina

ISPRAVNA NJEGA KOŽE Najčešća greška kod nanošenja kreme za lice

Možda mislite da je nanošenje kreme za lice jednostavno i prirodno, ali istina je da mnogi ne primjenjuju ovu rutinu pravilno.

zdravlje 1 godina

U SVAKOM ZLU NEKO DOBRO Zvuči nevjerovatno, ali postoje i 3 dobre strane stresa

Stres može imati i dobrih strana, ali samo kada ga imamo u malim količinama kažu stručnjaci jer nas čini spremnima za akciju što usporava starenje i bolesti.

zdravlje 1 godina

Zimi raste broj srčanih udara: Ljekari dali savjete kako spriječiti kobni ishod

Infarkt srca češći je zimi nego tokom ljeti, a u koronarnim jedinicama ovih dana povećan je broj pacijenata.

magazin 1 godina

(VIDEO) Ugasite je za 10 sekundi jednostavnim trikom: Šta da radite kad vam se upali LAMPICA ZA PROVJERU MOTORA

Žuta lampica za provjeru motora samo je jedna od brojnih signalnih lampica na tabli s instrumentima, ali je njena važnost vrlo velika i ignorisanje može izazvati ozbiljan kvar na automobilu.

magazin 1 godina

(FOTO) ZABLISTAJTE U PUNOM SJAJU Jednostavne, a elegantne frizure za glamuroznu prazničnu sezonu

Sezona praznika donosi brojne prilike za eksperimentisanje, a nema razloga da frizure budu nisko na listi prioriteta.

zdravlje 1 godina

NE DAJTE KILOGRAMIMA NAZAD Saznajte 5 zlatnih pravila za borbu protiv “jo-jo” efekta dijeta

Problem koji često nastaje nakon sedmica održavanja strogih dijeta i izgubljenih kilograma je jo-jo efekat.

magazin 1 godina

POVEDITE RAČUNA Evo nekoliko savjeta kako da izaberete IDEALNE BOJE za vaš dnevni boravak

Dnevni boravak je srce svakog doma, mjesto gdje provodimo vrijeme sa porodicom i prijateljima, opuštamo se i stvaramo uspomene.

zdravlje 1 godina

Čarobni čaj za DUGOVJEČNOST: Starac doživio 125 godina, pa otkrio tajni napitak koji "vraća iz mrtvih"

Za dugovječnost neki mogu reći da je bitna genetika.

zdravlje 1 godina

POPULARNE ZABLUDE Evo u koje 3 stvari o glutenu ne trebate vjerovati

Većina nas čula je za bezglutensku ishranu, ali koliko zapravo znamo o glutenu?

zdravlje 1 godina

(FOTO) Koraci do savršenih trbušnih mišića: Savjeti stručnjaka za žene 

Postizanje definisanih trbušnih mišića nije univerzalan proces i varira od osobe do osobe.

magazin 1 godina

OSTAVLJAJU LOŠ UTISAK Na razgovoru za posao ove 3 stvari nikada ne radite

Najvažnije je da budete sigurni da ste ostvarili dobar kontakt očima i da čitate situaciju, da znate kada je prikladno da govorite, a kada je vrijeme za postavljanje pitanja - rekla je Emili Levin, izvršna potpredsjednica kompanije za zapošljavanje Career Group Companies.

zdravlje 1 godina

ZDRAVE NAVIKE Rano buđenje oslobađa od stresa i čini ljude produktivnijim

Psiholozi tvrde da u staroj izreci “Ko rano rani, dvije sreće grabi” ima mnogo istine. Oni smatraju da ljudi koji ranije odu na spavanje i ujutro ustanu rano, imaju mnogo manje šanse da obole od depresije.

zdravlje 1 godina

PJEVAJTE, ČAK I AKO NE ZNATE Fantastičan način da poboljšate zdravlje pluća i kardiovaskularni sistem, pa čak i da živite duže

Muzika život čini ljepšim – oslobađa od boli, smanjuje stres, daje energiju za rad i opušta. Najbolji način za iskorištavanje svih dobrobiti muzike je pjevanje, a istraživanja tvrde da pjevanje može poboljšati zdravlje, pojačati osjećaj sreće i produžiti život!

zdravlje 1 godina

"Najvažnije je biti iskren prema sebi" Kako prevazići PRAZNIČNU DEPRESIJU, savjeti za bolje raspoloženje

Praznična depresija pogađa veliki broj ljudi širom svijeta.

zdravlje 1 godina

IDEALNE VJEŽBE ZA POČETAK DANA Reprogramirajte sat u svom tijelu i iskoristite sve prednosti ranog treninga

Čak i ako spadate u ljude koji nisu jutarnje osobe, zaboravite na te izgovore jer trening na početku dana ima brojne zdravstvene prednosti.

magazin 1 godina

OVU GREŠKU PRAVE DOMAĆICE Kuvari objasnili kako na pravilan način napraviti KVALITETNU domaću supu

​ Blagodeti domaće supe nadaleko su poznate. Ali, da biste u potpunosti iskoristili sve njene hranljive vrijednosti važno je da je skuvate pravilno, a za to postoji jedan vrlo jednostavan trik.

magazin 1 godina

SLATKI ZALOGAJČIĆI Uz ovaj tajni sastojak mafini će vam uvijek biti sočni

Mafini su uvijek dobra ideja! Bilo kao slatki zalogaj između obroka ili kao nezaobilazan dio svake dječije zabave.

magazin 1 godina

Najbolji trik za čuvanje omiljenog povrća: Ako pored krompira stavite ovo voće ne postoji šansa da će da proklija

Trik za skladištenje krompira koji će da ga održi svježim nedjeljama, a samim tim će i da uspori da klija je hit na mrežama.