
POMAŽE DUBOKO DISANJE Tehnike kako da napad panike stavite pod kontrolu
Trećina ljudi doživi napad panike u nekom trenutku u životu, a simptomi mogu uključivati lupanje srca, otežano disanje, vrtoglavicu, znojenje, drhtanje.

Trećina ljudi doživi napad panike u nekom trenutku u životu, a simptomi mogu uključivati lupanje srca, otežano disanje, vrtoglavicu, znojenje, drhtanje.

Stručnjakinja za čišćenje na TikToku je podijelila "brz i jednostavan" savjet kako spriječiti da se smrad iz kante za smeće šiti po kuhinji.

Pored ježeva, meduze su jedni od stanovnika mora na koje se turisti najviše žale tokom ljetne sezone, budući da bolni susret sa njima dugo pamte.

Paradajz može da ima neka loša neželjena dejstva, iako ga smatramo zdravom namirnicom.

Dolazi nam period velikih vrućina, koje mogu biti opasne po naše biljke.

Postizanje glatkih nogu bez iritacija ili problema s uraslim dlačicama je cilj koji mnogi žele postići, a pravilno brijanje igra ključnu ulogu u tom procesu.

Visoke temperature ne prijaju mnogima, a ljekari daju nekoliko savjeta kako lakše podnijeti vrućine i šta uraditi u slučaju pada pritiska.

Ponekad se najbolji resursi za čišćenje mogu naći u vašoj ostavi, kao što su sirće i soda bikarbona, ili čak na vašoj kupatilskoj polici, kao stara četkica za zube koju ste možda već spremali da bacite.

Sve više vremena se provodi u prirodi, pa je veća opasnost od ujeda krpelja. Šta da radite kada se to desi.

Način na koji čistite frižider i razvrstavate hranu utiče na rok trajanja namirnica, ali i na neprijatne mirise.

Tarik Fočo iz Arkada sportske akademije otkriva kako se riješiti straha od vode i koliko brzo odrasli neplivači mogu da nauče da plivaju.

Podočnjaci su kao estetski problem vrlo česti i najviše doprinose izgledu lica, odnosno dojmu izgledamo li svježe i odmorno.

U posljednje vrijeme dosta se priča o ishrani, odnosno o namirnicama koje imaju protivupalna svojstva obzirom da je hronična upala izvor različitih bolesti i zdravstvenih problema.

Svi znamo da su svježi proizvodi dobri za nas, ali voće i povrće imaju tendenciju da brzo propadnu ako se ne pojedu.

Postoje dani kada želite da vam kosa bude glatka, zaglađena i sjajna, a jedan od najbržih načina da to postignete je ravnanje kose.

Zar nije frustrirajuće kako lak na noktima brzo počne pucati, gotovo čim ga nanesemo? Ako ste razmišljali o tome što možete učiniti da to spriječite onda u nastavku pročitajte savjete koje smo vam pripremili.

Popularni ruski psiholog Mihail Litvak je za sajt Econet.ru ispričao jednu priču iz svoje ordinacije:

U ambulantama i domovima zdravlja širom Srpskoj posljednjih dana povećan je broj pacijenata koji traže ljekarsku pomoć zbog dijareje, povraćanja, visokog pritiska, ali i ujeda krpelja.

Svaka osoba sa godinama dobija bore, a mnogi ljudi troše puno para na skupe tretmane kako bi ih uklonili.

Kada pravite filove ili sosove da biste ih zgusnuli morate da koristite brašno. Ali, šta se dešava kada ga nemate kod kuće ili kada zaboravite da ga dodate?