
Muči li vas nesanica: Ukoliko imate problem sa spavanjem, ove aktivnosti biste trebali izbjegavati prije odlaska u krevet
Kada ne spavate dovoljno, toksični proteini ne napuštaju vaše moždane ćelije i utiču na vašu sposobnost razmišljanja. Naučnici tvrde da zbog toga neispavani imaju lošije sposobnosti od onih pod dejstvom alkohola.

















