Stručnjaci tvrde da kaše, voćne jogurte i peciva treba zamijeniti nekim drugačijim doručkom.
Banjaluka je dobila Centar za porodicu, u kojem će se odvijati različiti programi podrške porodici. Riječ je o izdvojenoj jedinici Centra za socijalni rad, u kojoj će svi sugrađani imati priliku da dobiju podršku, različite savjete i korisne informacije koji se tiču njihovih porodica.
Kada vam nutricionista ili ljekar predloži da pređete na zdraviju ishranu, jedan od prvih savjeta sigurno će biti pileće bijelo meso, koje oduvijek važi za zdravu, niskomasnu opciju među mesom.
Ukoliko nemate mašinu za pranje suđa, ovaj savjet će vam svakako biti od koristi kada se poslije porodičnog ručka nakupi gomila prljavog posuđa.
Iako je za mnoge ljude kafa provjereni način za razbuđivanje, postoje i oni kojima može izazvati želučane tegobe, povećati krvni pritisak zbog čega će pokušati pronaći alternativu.
Kada ste anksiozni javljaju se osjećanja straha, panike, napetosti i zabrinutosti, dok se na tjelesnom planu javlja znojenje, drhtanje, ubrzano disanje, glavobolja, napetost mišića.
Mandarine su voće koje je puno vitamina C – one obezbjeđuju čak 80 odsto dnevnog unosa ovog vitamina.
Opuštene ruke i koža koja visi jedan su od najčešćih znakova koji otkrivaju naše godine.
Dijetetičari tvrde da restriktivni režimi ishrane ne funkcionišu zbog svojih pretjeranih ograničenja, a takvi stavovi su potkrijepljeni brojnim studijama. Umjesto toga, oni podstiču ljude da jedu raznoliku hranu u kojoj uživaju, od kolača do banana, bez osjećaja krivice.
Sve što vam je potrebno za ovaj tretman je kurkuma, brašno od leblebija i malo mlijeka.
Svakodnevno zaslađivanje omiljenih napitaka čini da u naš organizam, gotovo nepotrebno unosimo šećer.
Na kom mjestu u kući tačno treba da stoji sat i zbog čega je to važno? Kako raspored predmeta i njihove boje utiču na naš život?
Već neko vrijeme, zahvaljujući poznatim damama koje su ga popularizovale, mat karmini apsolutni su hit na tržištu.
Našli ste super recept za kolač, počeli da ga pravite i shvatili da vam je potreban puter na sobnoj temperaturi, a stajao je u frižideru?
Neki odjevni predmeti zahtijevaju više brige od drugih.
Da li ste primjetili da veliki broj ljudi u teretani skoro uvijek ima slušalice?
Sijeda kosa se može kontrolisati, i na taj način ćete svoju prirodnu boju održati mnogo duže, naravno uz korišćenje određenih preparata.
Pranje prozora je definitivno jedan od najomraženijih kućnih poslova. Ista priča je sa ogledalima, naročito onim u kupatilu.
Prilikom pripreme filova za kolače, torte i slatke pite, najvažnija stvar jeste gustina fila, ukoliko on bude previše rijedak, smjesa će da iscuri, otkida se, izgleda neuredno, poslastica može da "splasne".
Ovih dana svi provode više vremena gledajući u ekran laptopa, tableta ili računara što znači više šansi za mrlje od prstiju, slučajno kapanje kafe.
