
(FOTO) Doživjela je 103 godine, a tajna njene dugovječnosti krije se u jednom jednostavnom pravilu
Doktorka Gledis Mekgari, jedna od pionirki holističke medicine u Sjedinjenim Američkim Državama, živjela je 103 godine.

Doktorka Gledis Mekgari, jedna od pionirki holističke medicine u Sjedinjenim Američkim Državama, živjela je 103 godine.

Da li vam je tijelo mlađe ili starije od onoga što piše u ličnoj karti? Ovaj jednostavan, potpuno besplatan i naučno dokazan test možete uraditi u sopstvenoj dnevnoj sobi za samo pola minuta!

Srbija ima junake čije priče ne pišu samo novine, već čitav jedan vijek istorije.

Žene u malom mjestu Bolotana na Sardiniji imaju daleko veće izglede da dožive 100 godina nego žene u drugim dijelovima Italije, a naučnici sada istražuju koji bi faktori mogli da objasne ovu izuzetnu dugovječnost.

Mnogi vlasnici pasa godinama se oslanjaju na jednostavno pravilo prema kojem jedna godina života psa odgovara sedam ljudskih. Iako je računica laka i praktična, naučnici kažu da nije naročito precizna.

Federalni zavod za penziono i invalidsko osiguranje u svojim evidencijama trenutno ima 33 korisnika penzije starija od 100 godina, dok najstariji korisnik penzije ima 103 godine života.

Neke od najefikasnijih mjera za usporavanje ili ublažavanje gubitka snage i samostalnosti organizma u starosti ujedno su i najjednostavnije: redovno kretanje, pravilna ishrana i kvalitetni društveni odnosi.

Ulaskom u pedesete godine tijelo počinje da se mijenja više nego što mnogi mnogu da pretpostave. Metabolizam se usporava, organizam drugačije reaguje na određene sastojke, a ishrana postaje jedan od ključnih faktora za očuvanje energije, vitalnosti i dobrog zdravlja. Ono što se svakodnevno nalazi na tanjiru može da napravi veliku razliku.

Ishrana koju usvajamo u ranoj životnoj dobi, ali i tokom kasnijih godina, ima dalekosežne posljedice po zdravlje.

Da li je uopšte potrebno bilo kome skretati pažnju na to da je lijepo pozvati starije roditelje, pitati kako su, kakvo im je zdravlje ili da li im nešto treba?

Proces starenja se razlikuje od osobe do osobe. Neki ranije uoče znakove starenja, uključujući sijedu kosu i bore, dok drugi izgledaju mladoliko i u poznim godinama.

Marija da Konseisao iz Sao Braš de Alportela ovog ponedeljka proslavila je svoj 113. rođendan, nakon čega je dobila status najstarije žene u Portugalu.

Čovječanstvo ulazi u fazu u kojoj je realno očekivati novi veliki skok u dužini života - sve do 120 godina, smatra akademik Ruske akademije nauka Aleksandar Sergejev.

U trci za poslom, rokovima i svakodnevnim obavezama često zaboravimo na ono što zapravo određuje kvalitet našeg života. Dan prolazi za danom, a da ni ne primijetimo kako neke odluke, navike ili propusti postaju dio naše rutine.

Tradicionalna starosna granica za penziju u budućnosti će skoro izgubiti značaj, jer će ljudi iz različitih razloga raditi duže nego ranije.

Više od 2.000 Italijana navršilo 100 godina u 2025., a Lucia Laura Sangenito postaje najstarija žena u Italiji sa 115 godina.

Naše tijelo se mijenja sa godinama, a samim tim i potrebe za hranljivim materijama. Ono što nam prija u dvadesetim, možda neće biti dovoljno u četrdesetim ili pedesetim.

Kako starimo, tijelo prolazi kroz niz suptilnih, ali značajnih promjena: gubi se mišićna masa, usporavaju nervni signali, a čula kao što su vid, dodir i ravnoteža slabe.

Očekivani globalni životni vijek vratio se 2023. godine na nivo iz perioda prije pandemije virusa korona, pokazuje nova analiza.

Naučnici vjeruju da su otkrili maksimalnu granicu ljudskog životnog vijeka.