zabava 4 godine

PONOSNA NA SVOJE TIJELO Bojana Stamenov pokazala kako trenira (FOTO, VIDEO)

Pjevačica Bojana Stamenov pojavila se u polufinalnoj večeri "Beovizije 2022" u studiju RTS na Košutnjaku i ostavila sve bez teksta. Ona je tad nastupila sa pjesmom Novih fosila "Ja sam za ples" koju su oni izveli na Evroviziji u Briselu 1987. godine i tada zauzeli 4. mjesto.

magazin 4 godine

"Mrtva buba" LIJEČI BOL u leđima: Trening koji štiti kičmu (VIDEO)

Svi koji žele da uži struk i skidanje masnih naslaga sa stomaka obično rade "trbušnjake" - podizanje gornjeg dijela tijela koje može da ugrozi kičmu.

magazin 4 godine

VJEŽBA KOJA ČINI ČUDA Samo 30 sekundi za savršenstvo najkritičnijeg dijela ženskog tijela (VIDEO)

Korona nas je usporila u svim sferama pa i u vježbanju. Sada je vrijeme da poradimo na svom izgledu ako želimo da nam se dopadne odraz koji vidimo u kupaćem kostimu.

magazin 4 godine

Ima snagu i energiju kao mladić: Ovako izgleda trening slavnog Mik Džegera (VIDEO)

Otac Mika Džegera bio je profesor fizičke kulture. Zahvaljujući njemu Mik Džeger je u ranoj dobi stekao neke zdrave navike kojih se pridržava i dan danas.

zabava 4 godine

Filmska zvijezda u elementu: Al Paćino plesao na ulici tokom jutarnjeg treninga, pa postao hit (VIDEO)

Filmska ikona Al Paćino (81) snimljen je kako pleše na ulici tokom jutarnjeg treninga.

magazin 4 godine

Kako se razbuditi bez ispijanja kafe: Ovo su provjerene i zdrave metode

Iako je za mnoge ljude kafa provjereni način za razbuđivanje, postoje i oni kojima može izazvati želučane tegobe, povećati krvni pritisak zbog čega će pokušati pronaći alternativu.

banjaluka 4 godine

Dva dana zanimljivog druženja: Centar „Zdravo da ste“ organizuje nove volonterske avanture

Iz Centra „Zdravo da ste“ su putem svoje Fejsbuk stranice najavili da u prostorijama njihovog Centra uskoro počinje trening za volontere.

banjaluka 4 godine

Moderni balet u Domu omladine: Besplatni treninzi za odrasle

Besplatni rekreativni i zabavni treninzi za odrasle organizovaće se dva puta sedmično u  prostorijama Doma omladine, tačnije svakog četvrtka i subote.

magazin 4 godine

Rutina vježbanja je korisna, ali treba i predahnuti: Kada je prihvatljivo da preskočite trening i kvalitetno se odmorite

Rutina vježbanja je itekako korisna, ali je logično da ćete ponekad morati preskočiti trening. Tijelu je s vremena na vrijeme potreban odmor.

banjaluka 4 godine

U zdravom tijelu zdrav duh: Stanivuković se nakon praznika vratio rekreaciji (VIDEO)

Gradonačelnik Draško Stanivuković vratio se redovnom treningu i fizičkim aktivnostima.

zabava 4 godine

ZDRAVA I U FORMI Njeno "ratničko tijelo" lako je pobijedilo koronu (FOTO)

Zvijezda društvenih mreža Lesli Maksvel (63) otkrila je kako je tekla borba i oporavak od korona virusa i kako joj "ratničko tijelo" pomoglo u borbi protiv bolesti.

magazin 4 godine

San svake žene zahtjeva i mnogo truda: Tri vježbe uz koje ćete zaista dobiti ravan stomak

Ravan stomak san je mnogih žena. Ali za njega je potrebno ipak malo truda i odricanja, ako niste srećnica kojoj je genetika podarila pločice.

magazin 4 godine

Nije toliko puno kako na prvu izgleda: Koliko tačno treba da vježbate u zavisnosti od vaših godina

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), jedna od četiri odrasle osobe ne vježba dovoljno.

magazin 4 godine

NIKAD NIJE KASNO Počela se baviti fitnessom u 70. godini i pokazala da su godine samo broj (FOTO)

Džoan Mekdonald se u 70. godini počela baviti fitnessom kako bi poboljšala svoje zdravstveno stanje, a ubrzo je postala inspiracija mnogim ljudima.

banjaluka 4 godine

CIDEA: Poziv za prijavu na besplatne treninge digitalnih vještina

Gradska razvojna agencija Banjaluka organizuje besplatne treninge digitalnih vještina u okviru projekta CCI4TURISM, odobrenog od strane programa Intereg ADRION.

digitalna srpska 4 godine

"Cilj povećati kapacitet krativnih industrija" Gradska razvojna agencija organizuje TRENINGE DIGITALNIH VJEŠTINA

Gradska razvojna agencija Banjaluka organizuje besplatne treninge digitalnih vještina, a pravo prijave imaju preduzeća aktivna u oblastima kulturnih i kreativnih industrija.

zabava 4 godine

PROVIDNE HELANKE I ČIPKASTI TOP Jovana Jeremić pokazala u čemu trenira

Voditeljka Jovana Jeremić na svom Instagram profilu podijelila je fotografije sa treninga.

zabava 5 godina

Lagana, a toliko moćna vježba! Ovako trenira Ketrin Zita Džouns, zato u 52. godini ima tijelo iz snova (VIDEO)

U 52. godini, glumica Ketrin Zita-Džouns izgleda senzacionalno, a iza njene vitke figure krije se jako puno rada i truda.

zabava 5 godina

Bekvalčeva otkrila plan ishrane:Ovim jelovnikom i aktivnim treningom može se izgubiti i 10 kilograma za mjesec dana

Jelovnik Nataše Bekvalac, kao i naporni treninzi koje praktikuje, tajna su pjevačicinog besprijekornog izgleda.

zabava 5 godina

"BACAŠ PARE" Nataša Bekvalac ima manje od 60 kilograma, a 600 evra daje da bi izgledala još bolje

Pjevačica Nataša Bekvalac navodno je angažovala ličnog trenera, kog će plaćati 600 evra mjesečno, prenose domaći mediji. Navodno njoj je trenera preporučila koleginica Emina Jahović.