Hladan tuš na vrućini izgleda kao najpametnija stvar na svijetu, a zapravo radi protiv vas.
Kada temperature dosegnu ekstremne vrijednosti, mnogi posežu za hladnim tušem kako bi se što brže rashladili.
Ljubitelji jutarnjeg tuširanja reći će da nema boljeg načina da se probudite i započnete dan svježi. S druge strane, pristalice večernjeg tuširanja tvrde da je ključno „sprati dan“ i opustiti se prije spavanja.
Iako i tuširanje i kupanje u kadi ostavljaju osjećaj čistoće, naučnici tvrde da je samo jedna od tih navika zaista higijenski efikasnija.
Većina nas voli da pusti muziku ili podkast na telefonu dok se tušira, ne sluteći da time polako potpisujemo smrtnu presudu svom uređaju.
Pravilna higijena je veoma bitna, ali nas nekada baš mrzi da se nakon napornog dana istuširamo. Koliko često treba da se tuširate?
Otvaranje prozora nakon tuširanja djeluje kao zdravorazumska reakcija. Para je svuda, ogledalo se ne vidi, zidovi su mokri i prva stvar koja vam padne na pamet jeste da "pustite vazduh". Međutim, upravo ta navika, koliko god djelovala logično, može da napravi veći problem nego što rješava.
Iako mnogima tuširanje predstavlja osnovnu svakodnevnu rutinu, stručnjaci upozoravaju da ono ne mora uvijek biti korisno, posebno za osobe starije od 50 godina.
Njega kože nakon tuširanja nije luksuz, već osnovna potreba za zdrav i njegovan izgled. Redovno korištenje odgovarajućeg losiona, pravilno doziranje i umjerena učestalost tuširanja mogu značajno poboljšati stanje vaše kože.
Tuširanje dok je mašina za pranje veša u radu nije idealna opcija, upozoravaju brojni stručnjaci.
Tuširanje mlakom vodom tijelu daje udobnost i pomaže u održavanju tjelesne temperature, uz uživanje i u toplom i u hladnom tuširanju.
Ukoliko imate probleme sa spavanjem, moguće je da ste u potrazi za pravim rješenjem, a jedan od novijih trendova koji se izdvajaju je "tamno tuširanje", što podrazumijeva tuširanje uz prigušena svjetla ili potpuno ugašenu rasvjetu.
Prilikom svakodnevnog tuširanja često dolazi do problema na koži poput zatezanja, perutanja, sivila ili iritacija, a stručnjaci pojašnjavaju i koji su najčešći razlozi za to.
Nije tajna da osobe sa ekcemom često dobijaju kontradiktorne savjete o kupanju, ali nova studija pokazuje da se mogu kupati koliko žele bez pogoršanja simptoma.
Postoji jedna teorija koja kaže da način na koji se tuširate mnogo govori o vašoj seksualnosti, karakteru i navikama. Pa tako kažu da su oni koji prvo nasapunjaju genitalije veoma stidljivi, dok su oni koji prvo operu lice, sebični.
Otvaranje prozora na kupatilu odmah poslije tuširanja mnogima se čini kao dobra ideja.
U svijetu u kojem se stalno govori o higijeni, sve više ljudi se pita - koliko je zapravo zdravo tuširati se svaki dan, pa čak i više puta dnevno?
Tuširanje hladnom vodom i ledene kupke posljednjih godina su sve popularnije, a iza ovog trenda kriju se stvarna fiziološka djelovanja.
Kad se vratimo sa godišnjeg odmora, prvo što želimo da uradimo kad spustimo kofere jeste odlazak pod tuš. Nažalost, ova navika nije doba, a evo i zašto.
Tuširanje hladnom vodom je zdravo za naš organizam, a i te kako nam prija tokom ovih vrelih dana, pa evo šta stručnjaci savjetuju – kada je bolje da to činite.
