Da li se tuširate vrelom ili hladnom vodom? Koliko puta dnevno/nedjeljno uživate u kupki? Tuširanje može da vam podmladi kožu, a evo šta stručnjaci savjetuju.
Stručnjaci za zdravlje i ljepotu zagovaraju prednosti tuširanja hladnom vodom. To podrazumijeva kupanje u vodi temperature ispod 15 stepeni.
Iako je poželjno oprati svaki dio našeg tijela kada se nalazimo pod tušem, mnogi stručnjaci složiće se da lice nije jedno od njih.
Mari En Kuper, specijalista za medicinsku i gromobransku sigurnost otkrila je da li je opasno tuširati se tokom grmljavine, kao i kako sigurno odrediti vrijeme kupanja ili tuširanja.
Pretjerujete li s tuširanjem tokom ljetnih dana? Postavlja se niz pitanja, poput optimalnog vremena tokom dana za tuširanje i izbora vode za ovu svrhu.
Mnogi ljudi praktikuju tuširanje barem jednom dnevno, međutim, stručnjaci smatraju da je rjeđe tuširanje bolje za kožu.
Ljetno vrijeme i vremenske nestabilnosti su relativno česte i sa sobom nose neugodne pojave poput grmljavinskog nevremena.
Skoro automatske radnje, kao što je tuširanje, mogu da izazovu neočekivane probleme.
Naime, hladna voda je dobra za zdravlje i ljepotu, a ne samo za jutarnje buđenje. Tuširanje hladnom vodom može djelovati kao terapija koja će vam pomoći da se bolje osjećate, posebno nakon vježbanja.
Uprkos tome što se redovno tuširanje smatra osnovnom higijenskom praksom, postoje ljudi koji tvrde da je preskakanje tuširanja zapravo bolje za zdravlje kože.
Ukoliko ste jedni od onih koji se vole tuširati vrućom vodom, možda biste se mogli predomisliti.
Navike govore o nama više nego što možemo da pretpostavimo. Podsvjesno, na taj način šaljemo poruke o stanju naših emocija ili načinu na koji razmišljamo.
Komunalnoj krčkoj kompaniji "Vecla" omogućeno je uvođenje sistema naplate tuševa na javnim plažama, javlja Novi list.
Koliko god brzo željeli da se istuširate nakon treninga ne bi trebalo da skočite pod tuš odmah nakon što završite sa vježbanjem.
Postoji dobar razlog da malo usporite i date sebi oko 20 minuta pauze između završetka vježbe i tuširanja
Često čeznemo za dugim kupanjem nakon napornog dana na poslu. Osjećaj čistoće koji donosi tuš, može nas preplaviti kao svjež talas olakšanja.
Naučnici s Harvarda otkrili su da ljudi u ustima imaju više od 615 vrsti bakterija, od kojih su neke iste, a neke i mnogo gore od onih koje ćete naći u toaletu.
Da li se brzo istuširate, za pet do 10 minuta ili volite da uživate "sve dok ne potrošite toplu vodu", pitanje je koje možda djeluje bezazleno. Ipak, prema dermatolozima, jedna od ovih navika može da izazove negativne posljedice po naše zdravlje.
Ako ste u posljednje vrijeme bili na društvenim mrežama, velike su šanse da ste primijetili novi trend: ledeno hladno tuširanje. Mnoge slavne ličnosti su hvalile prednosti hladnih temperatura vode – a to se takođe primjećuje i u zdravstvenim krugovima.
Ljudi koji se tuširaju ujutro obično gledaju samo na prednosti kao što su lako i brzo buđenje, svježina i čistoća od samog jutra. Ali, jutarnje tuširanje moglo bi da ima i neke mane.
