zabava 6 godina

VODITE RAČUNA O SVOM TIJELU Intenzivno vježbanje može produžiti životni vijek žena

Ukoliko možete intenzivno vježbati, to bi potencijalno moglo biti dobro za vašu dugovječnost, pokazuju nova istraživanja. Tačnije, rizik kod žena od nastanka srčanih bolesti, raka ili drugih stanja mnogo je manji ako se bave energičnim vježbanjem.

zabava 6 godina

NAJLAKŠI PUT DO IDEALNE LINIJE Na ove vježbe ćete potrošiti svega 8 minuta dnevno (VIDEO)

Vježbanje prije odlaska na spavanje ima više prednosti. Osim što ćete steći kondiciju, doći do idealne linije, brže ćete utonuti u san i on će biti kvalitetniji.

društvo 6 godina

SAVJETI FITNES TRENERA Izdvojite par sati sedmično za vježbanje, tijelo će vas NAGRADITI ZDRAVLJEM

Bavljenje sportom i fizičkom aktivnošću u posljednjih par godina je u ekspanziji i sve više postaje trend. Ovo je prvi put trend koji ima smisla, jer prije svega utiče na naše zdravlje i kvalitet života, pa tek onda dolazi neizostavni fizički izgled.

zabava 6 godina

RADI NA LINIJI Znojava Sara Jovanović kao Terminator (VIDEO)

Sara Jovanović i te kako vodi računa o fizičkom izgledu, a kada uđe u salu za vježbanje, dohvati se vježbi koje su primjerenije muškarcima.

društvo 6 godina

STEFAN PONOVO USIJAO INTERNET Mladi Fočak u VRHUNSKOJ AKCIJI, ali ovaj put ima POMOĆ (VIDEO)

Fočak Stefan Matović ponovo u akciji. Mladić kojem bi na načinu vježbanja pozavidjeli i vrhunski sportisti po ko zna koji put pobrao je brojne aplauze na društvenim mrežama.

zabava 6 godina

NAJZDRAVIJI LJUDI NE IDU U TERETANU Ovo je prava tajna DUGOG ŽIVOTA, i najbolji LIJEK ZA UM

Ako želite da budete što zdraviji, nisu vam potrebne trake za trčanje ni bilo kakve sprave za vJežbanje. Dokaz za to možete naći ako zavirite u život najdugovječnijih ljudi na svijetu.

zabava 6 godina

Imala je višak kilograma, ali sada se skinula u bikini i promjena je NEVJEROVATNA (FOTO)

Jedan od najboljih svjetskih vokala, pjevačica Maraja Keri, duži vremenski period patila je zbog toga što je, prema standarima koje moderno vrijeme, ali i dizajneri na modnim pistama propagiraju, imala višak kilograma.

svijet 6 godina

KOBNO VJEŽBANJE JOGE Jeziv snimak šeruje se po društvenim mrežama, porodica ima JEDNU MOLBU

Aleksa Terazas iz Meksika nalazi se u kritičnom stanju nakon što je pala sa šestog sprata, sa svog balkona u Nuevo Leonu.

zabava 6 godina

KAO MOMAK Glumac je napunio 48 godina, ima četvoro djece, a kad se skine žene PADAJU U NESVIJEST

Glumac Mark Volberg je dva puta nominovan za Oskara, glumio je u lošim i dobrim filmovima, ali ovih dana je glavni baja na društvenim mrežama jer ima 48 godina i tijelo dvadesetogodišnjaka.

zabava 6 godina

Tijelo joj izgleda kao da ima 30 godina, a zagazila je u SEDMU DECENIJU (FOTO)

Cijeli svijet bruji o ovoj dami koja sa svojih 61 godinu izgleda bar dvije decenije mlađe, sa nevjerovatnim tijelom.

zabava 6 godina

ISHRANA ZA ZDRAVO VJEŽBANJE Fizički ste aktivni, ovo su savjeti šta da JEDETE I PIJETE

Voda je najvažniji sastojak za život i bitna je za mnoge funkcije u organizmu. Bitno je da tokom vježbanja unosite tekućinu jer je to ključno za vaš performans i sigurnost. Što duže i intenzivnije vježbate važnije da unosite pravu vrstu tekućine.

zabava 7 godina

GRUDI U PRVOM PLANU Maja Berović objavila seksi fotografije iz teretane, FANOVI ODUŠEVLJENI

Pop zvijezda Maja Berović na Instagramu je objavila dvije fotografije iz teretane.

zabava 7 godina

ISTRAŽIVANJE U LONDONU Vježbanje može uzrokovati debljanje

Rezultati novog istraživanja koje su proveli naučnici s Univerziteta Lafboro pokazuju da vježbanje može uzrokovati debljanje.

zabava 7 godina

ŽELI SE VRATITI U TOP FORMU Ana Nikolić u potpuno opuštenom izdanju vježba u teretani (VIDEO)

Pjevačica Ana Nikolić odlučila je da se riješi suvišnih kilograma, pa svakodnevno odlazi u teretanu.

zabava 7 godina

POKRENITE SE! Čvrstu i oblikovanu zadnjicu možete imati zahvaljujući ovoj vježbi (VIDEO)

“Hip trast” vježbu mnogi fitnes treneri smatraju jednom od najboljih vježbi ako želite čvrstu i oblikovanu zadnjicu.

zabava 7 godina

DIŽE PULS FANOVIMA Ronaldova Georgina objavila video na kojem vježba u helankama (VIDEO)  

Španska ljepotica Georgina Rodrigez diže puls muškom dijelu fanova nakon svake objave na Instagramu.

zabava 7 godina

SEKSI DEKA Danas ima 60 i izgleda BOLJE OD SVOJIH SINOVA, ovo je njegova TAJNA

Uvijek sam bio fit i držao do svog izgleda ali nikad u svom životu nisam izgledao bolje nego sad sa 60 godina.

zabava 7 godina

Ukoliko ste dovoljno FIZIČKI AKTIVNI, smanjićete rizik od DEPRESIJE

Redovne fizičke vježbe su odličan lijek i zaštita od depresije, pokazuje studija američkih naučnika.

zabava 7 godina

Brena je na pragu sedme decenije, a ne možete da vjerujete ŠTA MOŽE DA URADI (VIDEO)

Pjevačica Lepa Brena iako je na pragu sedme decenje može da uradi neke stvari na kojima joj zavide kako mlađe koleginice tako i djevojke i žene koje nemaju veze sa estradom.