Za neke ljude, dobijanje na težini ili izgradnja mišića može biti jednako teško kao i gubitak težine za druge.
Sa blagim osjećajem gladi prije spavanja, možda se svi susreću. U ovim trenucima nas vuče da pojedemo nešto štetno.
Dok neki ljudi danas brinu da im svaka namirnica odiše zdravljem, drugi uopšte ne paze šta unose u svoj organizam. Ipak, u pet regija na svijetu prebiva najviše stogodišnjaka, a iz njihovih savjeta o prehrani dosta se toga može naučiti.
Namirnice nam obezbjeđuju svakodnevno jačanje imunog sistema, energiju, kao i nutrijente.
Postoje načini da smanjite apetit, a da to ne utiče loše na vaše tijelo.
Štitnu žlijezdu koja slabo radi možemo malo ”prodrmati” pomoću pravilne prehrane. Namirnice bogate jodom, tirozinom, cinkom i selenom poboljšaće rad usporene štitne žlijezde.
Gradska uprava Gradiška, zajedno sa javnim ustanovama, mjesnim zajednicama i udruženjima građana, organizuje festivale privrede, gastronomije, turizma i kulture, čuvajući time identitet naroda koji ovdje živi i njegove običaje.
Opsesija zdravom hranom, odnosno ortoreksija, je ozbiljan poremećaj upozoravaju stručnjaci.
Fočanski Dječji vrtić “Čika Jova Zmaj” jedina je predškolska ustanova u Republici Srpskoj nosilac priznanja “prijatelj pravilne ishrane”, a nadležni su uvjereni da će zadržati dostignuti nivo u zdravoj ishrani djece.
Zbog bolesti bubrega u UKC Srpske godišnje se liječi 800 pacijenata, a oko 5.000 bude pregledano, dok u Federaciji BiH od posljedica ove bolesti umre više od 300 ljudi.
Ako vas zanimaju trendovi u zdravoj ishrani i uživate u pripremi nutritivno bogate hrane, te vam je važno da sadrži obilje minerala i vitamina, provjerite koje su to namirnice dobile status "superhrane" u 2022. godini.
Engleska kraljica Elizabeta ni u 96. godini ne miruje, a sada je pokrenula i vlastiti brend sa bio proizvodima.
Većina ljudi ne razmišlja o zdravlju i pravilnoj ishrani sve do onda kada počnu da osjećaju prve simptome koji su posljedica nezdravog način života.
U borbi protiv kašlja i bolesti disajnih puteva brojni Banjalučani spas su pronašli u tradicionalnim ljekovima, a neki od najpoznatijih među svim generacijama, koje su još naše bake koristile za liječenje astme i bronhitisa, jesu guščija mast, med i sirup od borovih iglica.
Ema (34) iz Herogejta u Engleskoj, svakog Božića večerala bi hljeb sa bijelim lukom ili čipseve umjesto tradicionalne večere. Razlog za to jeste iskonski strah od isprobavanja nove hrane, zbog kojeg 30 godina nije jela povrće, međutim, zbog straha za svoje zdravlje u budućnosti, shvatila je da mora da promijeni navike.
Proizvodnja zdrave hrane je nešto gdje Republika Srpska zaista može da bude konkurentna i u skladu sa tim su u ovoj godini povećani podsticaji za organsku proizvodnju.
Nekoliko udruženja građana, javnih ustanova, sportskih klubova i pojedinaca iniciralo je različite aktivnosti na popularizaciji sporta i zdravog života u Gradiški. Brojnih klubovi, rukometni, košarkaški, odbojkaški i drugi u muškim i ženskim kategorijama su se ugasili, pored ostalog, zato što što nema ko da igra. Fudbalski klubovi u selima, gdje je nekada bilo stotine mladića koji su se nadmetali za mjesto u timu, podsjeća Đorđe Grujičić, trener FK “Obradovac”, opstaju zahvaljujući igračima iz drugih sredina.
Kad riješite da krenete na dijetu ili da prosto živite malo zdravije, odjednom krenete da zaobilazite hipermarkete a šunjate se po pijaci i radnjama zdrave hrane.
Treću godinu zaredom, Komitet za međunarodnu razmjenu studenata medicine Republike Srpske (SaMSIC) organizuje projekat “Zdravosfera” za građane pod sloganom “Živi zdravo i uživaj pravo!”.
