Osim što uklanja nervozu, matičnjak ima i antimikrobna svojstva i smanjuje rizik od infekcije.
Izbacivanje soli iz ishrane može smanjiti rizik od srčanih problema i moždanog udara za skoro petinu, pokazali su podaci studije.
Jedan od omiljenih napitaka koji je neizostavan dio jutarnjih rituala jeste kafa.
Doručak se smatra najvažnijim obrokom u danu. To je zato što vaše tijelo tokom sna prolazi kroz takozvani post i ujutro mu je potrebna energija. Zbog toga je važno da ranije doručkujemo.
Najnovija studija dokazala je da u kuću definitivno ne treba da ulazimo obuveni zbog rizika od širenja prljavštine.
Nova studija je pokazala da ljudi koji konzumiraju borovnice mogu sniziti krvni pritisak.
Nizak nivo željeza može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica kao što je ometanje rada srca. Stoga, vrlo je važno da ovaj mineral svakodnevno unosite u svoj organizam, a pojedine vrste voća mogu vam pomoći u tome.
Jedan od oblika upalne bolesti zdjelice je upala jajnika. Do upale dolazi kada se mikroorganizmi iz donjih dijelova ženskog spolnog sistema podižu, a čini jedan od najčešćih uzroka izvanmaternične trudnoće i neplodnosti, ali i hroničnih bolova u zdjelici.
Vaš omiljeni položaj za spavanje može igrati ulogu u hrkanju, žgaravici, pa čak i borama koje možda imate. Nastavite sa čitanjem da biste saznali koji je najbolji i najgori položaj za istinski miran san.
Istraživanja su pokazala da je drijemanje preko dana tokom trudnoće pozitivno djeluje na bebu.
Većina ljudi odmah ujutru posegne za šoljicom omiljene kafe.
Možete dovesti sebe u rizik od obolijevanja raznih bolesti ukoliko često praktikujete podgrijavanje ovih namirnica.
Ananas je mnogima omiljena voćka, a otkrivena su i brojna ljekovita svojstva koja ima.
Zašto stariji od 60 posebno treba da jedu šljive – ovo super voće je zdravo, a evo kod kojeg stanja pomaže!
Većina ljudi odmah ujutro posegne za šoljicom omiljene kafe. Međutim, nutricionistica ističe kako bi odgađanje ranog unosa kofeina moglo povećati nivo energije i poboljšati cjelokupno zdravlje.
Kako upozoravaju pedijatri, najveća opasnost od utapanja prijeti djeci starosti do četiri godine te su samim time ona najrizičnija grupa.
Nema baš svako priliku da spava popodne, a koliko je dnevni odmor koristan za naš organizam pokušali su da otkriju stručnjaci.
Jetra je vitalni organ koji provodi više od 500 različitih funkcija u našem tijelu. Stoga svaki problem s jetrom može biti ozbiljan i dalekosežan.
Mnogi ljudi dan ne mogu da zamisle bez kofeina. Iako je kofein generalno bezbjedan u malim do umjerenim količinama, visok nivo konzumacije može izazvati neprijatne nuspojave.
Timusna (grudna) žlijezda, koja se često smatra nevažnom u odrasloj dobi čovjeka i koja je često odstranjivana hirurškim putem, zapravo štiti ljude od raznih bolesti - otkrili su naučnici.
