Radite sve kako treba - rano odlazite na spavanje, zdravo se hranite i ne konzumirate alkohol - a opet se budite sa snažnom glavoboljom. Ako je to slučaj, niste jedini.
Često se diskutuje o tome koliko su jaja zdrava. Studija iz 2019. objavljena u JAMA otkrila je da je konzumiranje previše jaja povezano s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i smrtnosti od svih uzroka.
Iako većina ljudi to radi, jaja ipak ne biste trebali držati u vratima frižidera. Razlog za to je temperaturna nestabilnost.
Dr. Karan Rajan objasnio je kako možete brzo provjeriti da li ste dehidrirali. Baš kao i mnoge druge njegove objave, i ova je postala viralna, pa je podstakao mnoge da odmah posegnu za čašom vode.
Unos vitamina i minerala bez opravdane potrebe nosi određene rizike, a također treba znati koje je vitamine i minerale je najbolje uzeti u koje doba dana.
Niko od nas ne želi biti u društvu psihopata. Kako možemo znati, i to što je brže moguće, je li neko psihopata?
Ukoliko već neko vrijeme pokušavate da se ostvarite kao roditelji, a ne uspijevate, normalno je da će to početi da vas brine.
Zahvaljujući njegovom jedinstvenom sastavu smanjuje upale u organizmu i jača imunitet.
Postoje dani kada uopšte ne osjećamo glad, čak ni nakon vježbanja. Signalizira li nedostatak apetita da nešto nije u redu s našim tijelom ili je normalan?
Prema analizama stranih stručnjaka, svaka treća osoba u nekom trenutku priča u snu.
Australija uvodi zabranu korištenja elektronskih cigareta i namjerava da pooštri neke aspekte zakona koji reguliše tu oblast.
Hipotenzija ili nizak krvni pritisak može biti prilično nezgodna jer iscrpljuje organizam i ometa obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Ljekovita svojstva koprive poznata su od davnina, ono što je manje poznato je da je ova biljka bogat izvor antioksidanasa.
Visok krvni pritisak je veoma zastupljen zdravstveni poremećaj kod ljudi, pa ukoliko ste u toj grupi, pojedine namirnice trebali biste izbjegavati u svojoj ishrani.
Autori knjige „The Wisdom of Your Face“ i stručnjak za izraze lica Džejn Haner tvrdi da su sva naša izdanja povezana s raznim aspektima naše ličnosti…
Pravilna ishrana je ključna za očuvanje zdravlja, stoga bi trebalo obratiti pažnju na namirnice koje svakodnevno unosimo u svoj organizam. Nezdrava hrana je često uzrok brojnih bolesti kao što su dijabetes, bolesti srca ili različitih vrsta raka.
Djevojka (19) iz Srbije dospjela je do naslovnica u naširoko popularnom američkom listu Njujork post.
Danas se i u lokalnom kafiću možete suočiti s podužim popisom alternativnih mliječnih proizvoda bez mlijeka poput badema, zobi, kokosa ili soje. Ipak, neki i dalje preferiraju kravlje mlijeko koje je posljednjih godina pravi "tabu".
Mnoge svakodnevne navike pridonose lošem zdravlju mozga, ali istraživanja su pokazala da sljedeće četiri navike mogu imati najveći uticaj, odnosno najgore posljedice.
Iako nije čarobno rješenje za mršavljenje, nova istraživanja sugerišu da kafa može biti zdrav dodatak vašoj ishrani ako želite da izgubite nekoliko kilograma, zahvaljujući svojoj sposobnosti da reguliše apetit i pokrene vaš metabolizam.
