magazin 4 godine

Nekontrolisano hrkanje nije bezazleno: Jedna opasna bolest može da stoji iza ove pojave

Iako hrkanje može da bude ključni znak opstruktivne apneje u snu, treba napomenuti da u nekim trenucima u životu gotovo svi hrčemo i to zbog različitih razloga kao što su prehlada, alergija, ali i pića koja se piju prije spavanja.

magazin 4 godine

NAVIKA KOJA NARUŠAVA ZDRAVLJE Jedna promjena na tijelu ukazuje da unosite previše soli

So sadrži oko 60 posto hlorida i 40 posto natrijuma. Većina neprerađenje hrane, poput povrća, voća, oraha i mesa i mlijeka ne sadrži natrijum.

magazin 4 godine

Prirodom do savršenog izgleda: Uz pomoć dva sastojka preporodićete svoje TREPAVICE

Oštećene trepavice čest su problem ako se određeni preparati koriste na pogrešan način, ako na njih loše reagujete zbog sadržaja određenih sastojaka koji možda izazivaju alergije, a najčešće zbog maskara.

zabava 4 godine

“Možda nije najzdravija dijeta” Iva otkrila kako je smršala osam kilograma za 12 dana (FOTO)

Bivša pobjednica rijalitija Iva Grgurić smršala je osam kilograma, a otkrila je kako je to postigla.

magazin 4 godine

ISTRAŽIVANJE POTVRDILO Privlačni ljudi imaju bolji imunitet

Prema istraživanju Univerziteta Teksas Kristijan privlačni ljudi imaju bolji imunitet što im posebno pomaže u borbi protiv bakterijskih infekcija. Iako se uvijek govorilo da je ljepota samo u očima posmatrača, istraživanja su ipak uspjela da definišu karakteristike univerzalno privlačnih ljudi.

magazin 4 godine

Započnite dan šetnjom: Pozitivan uticaj na proces mršavljenja, ali to nije sve

Započinjanje dana šetnjom ima više beneficija na organizam nego što možete da zamislite. Postoji mnogo razloga zašto bi trebalo da krenete da praktikujete jutarnju šetnju, a ovo su neke od njih.

magazin 4 godine

ODLIČAN IZBOR U HLADNIM DANIMA Birajte namirnice bogate vitaminom C, najbolje je jesti ih bez termičke obrade

Svi znamo da je vitamin C jedan od ključnih vitamina za jačanje odbrambene funkcije organizma. Osim toga, ima značajnu ulogu u apsorpciji kalcijuma, gvožđa, folne kiseline, važan je kao antioksidans, jer učestvuje u uklanjanju slobodnih radikala.

magazin 4 godine

Kombinacija od koje se lakše diše: Nekoliko prirodnih preparata koji čuvaju imunitet

Med u kombinaciji sa drugim prirodnim sastojcima poznat je kao prirodni i blagotvorni preparat koji čuva imunitet.

magazin 4 godine

Konzumirajte tri šolje dnevno: Ovaj napitak snižava loš holesterol

Pri visokim vrijednostima LDL holesterol se akumulira u krvnim sudovima, stvarajući masne naslage.

magazin 4 godine

OD ŽESTINE DO DEBLJINE Neka alkoholna pića možete da pijete bez griže savjesti, a ova su pogubna za liniju

Jedan od glavnih faktora koji utiču na neuspjeh bilo koje dijete leži u unosu alkohola. Da li je alkohol zaista goji? 

svijet 4 godine

DOBRE VIJESTI IZ BAKINGEMSKE PALATE Kraljica se oporavila, danas imala dvije audijencije

Britanska kraljica Elizabeta II se osjeća dovoljno dobro da danas održi dvije audijencije putem video veze iz kraljevskog zamka Vindzor, navodi se u saopštenju Bakingemske palate.

magazin 4 godine

Svakodnevno jedemo jabuke, a još ne znamo njihovu moć: Otkrijte šta sve možete sa ovom voćkom

Prema nedavnim arheološkim otkrićima, čini se da ljudi uživaju u jabukama još od davne 6.500 godine prije nove ere.

magazin 4 godine

UDAHNITE DUBOKO Ova tri začina čiste pluća od zagađenog vazduha i pušenja (VIDEO)

Konzumacija određenih namirnica pomaže organizmu da se reši štetnih materija, a neke od njih naročito su dobre za čišćenje pluća.

magazin 4 godine

RIJEŠITE SE BOLA Ove četiri vježbe jačaju koljena (VIDEO)

Američki ortopedi su u saradnji sa fizijatrima osmislili četiri vježbe, koje ako se rade svakodnevno jačaju koljena i preveniraju pojavu bola.

magazin 4 godine

OPREZNO S ČAJEVIMA Jedna vrsta povećava rizik od dobijanja karcinoma na gotovo svim organima

Ukusna i razbuđujuća šoljica čaja ritual je brojnih ljudi u jutarnjim ili popodnevnim satima, kao zamjena za kafu ili jednostavno iz ljubavi prema tim aromatičnim napicima.

magazin 4 godine

Koriste se i za liječenje drugih bolesti: Da li je preporučljiva kontracepcija poslije četrdesete, evo šta kažu doktori

Postoji mnogo načina kontracepcije, a jedan od njih je i hemijski, odnosno upotrebom tableta za kontracepciju.

zabava 4 godine

SMRŠAO 45 KILOGRAMA Marko Kon izgleda neprepoznatljivo, a sada otkriva kako mu je to pošlo za rukom

Marko Kon, kompozitor i muzički producent, uspio je da izgubi 45 kilograma i otkrio način na koji je to postigao.

sudbine 4 godine

“Ja sam poluslijepa” Vedrana Rudan ima ozbiljne zdravstvene probleme (FOTO)

Vedrana Rudan, poznata spisateljica sa naših prostora, je na svom sajtu objavila da se trenutno suočava sa zdravstvenim problemima, te da je izgubila vid.

zabava 4 godine

MOĆNA VJEŽBA Oporavlja cijelo tijelo, ublažava bolove u leđima, ubrzava metabolizam (VIDEO)

Ukoliko redovno vježbate, sigurno se istežete prije i poslije svakog treninga, u zavisnosti od programa koji imate u planu toga dana. Međutim, to ne treba da praktikujete samo poslije treninga, već svakodnevno.

magazin 4 godine

UVRSTITE IH U SVOJ JELOVNIK Rotkvice su pune vitamina i minerala, a evo zašto ih treba redovno konzumirati

Rotkvice nisu samo ukusne, već su i pune vitamina i minerala. Ovo povrće organizam snabdijeva kalijumom, vitaminom C, selenom i folnom kiselinom.