Prehlada vas može pogoditi u bilo kojem trenutku tokom godine zato je važno biti spreman kako biste se što brže oporavili.
Naši stari su divlji šipak koristili za ublažavanje dijareje, liječenje plućnih bolesti, prehlade, upale grla, te kao diuretik.
Liječe probavne i menstrualne probleme, nadutost, jačaju imunitet, pomaže zdravlju i vitalnosti mozga, odlične su kod crijevnih infekcija i upala, a sve to je samo dio blagodeti mušmula, moćnog jesenskog voća iz porodice ružovki kojoj pripadaju jabuke, kruške i dunje.
Kada je u pitanju mentalno zdravlje, zdrava jutarnja rutina može napraviti veliku razliku u vašem raspoloženju.
Iako nas nijedan magični sastojak ili namirnica neće držati energičnim, budnim i fokusiranim tokom cijelog dana, od toga kakav nam je doručak zaista zavisi mnogo. Neki ljudi najviše snage imaju kada dan započnu šoljicom kafe, neki ne izlaze iz kuće dok ne obave prvi obrok.
Smatra se da najdugovječniji ljudi svijeta žive u takozvanim plavim zonama. Na Zemlji postoji pet takvih zona – italijansko ostrvo Sardinija, japansko ostrvo Okinava, grčka Ikarija, poluostrvo Nikoja u Kostariki i kalifornijski grad Loma Linda.
Banane su jedno od najpopularnijih vrsta voća u kojima uživaju odrasli i djeca.
Jesen je idealno vrijeme da se okrenemo zdravom načinu života i da izbacimo toksine iz tijela.
Čaj se nikad ne pije uz ove 2 namirnice – smrt je za zdravlje!
Mandarine su bogate brojnim vitaminima, stimulišu funkcije mozga i prepoznatljive su po svom prijatnom mirisu i ukusu. Ipak, kao i sa svim, i sa njima moramo paziti i držati se preporučene dnevne doze.
Šljivovica i loza najpoznatije su rakije, a kao što im samo ime kaže, nastaju iz šljive i loze. Posebno su popularne razne travarice koje nastaju dodavanjem ljekovitog bilja rakiji te slatke rakije s dodatkom voća.
Normalna tjelesna temperatura ljudi niža je nego što se mislilo i što piše u medicinskim udžbenicima. Istraživači su u najnovijoj studiji koristili podatke iz elektronskih zdravstvenih kartona, da bi izračunali normalnu temperaturu za različite grupe ljudi.
Osim udobnosti, brojne su druge zdravstvene prednosti od nenošenja grudnjaka.
Riblje meso je prava riznica esencijalne omega-3 masne kiseline, vitamina, gvožđa, cinka, proteina i drugih hranjivih materija, koje u velikoj mjeri poboljšavaju ljudsko zdravlje i pozitivno utiču na organizam, na mnogo načina.
Ako osjećate da vaše tijelo ne funkcioniše kao nekad, uzrok bi mogao biti nedostatak određenih nutrijenata.
Ovaj sirup je veoma zdrav i namijenjen osobama sa lošom krvnom slikom. Već poslije nedjelju dana primjetićete prve promjene, a za dva mjeseca vaša krvna slika će biti odlična.
Prema Američkom psihološkom udruženju, anksioznost je emocija koju karakterišu osjećaj napetosti, zabrinute misli i fizičke promjene kao što je povišen krvni pritisak.
Kraljevski ljekari dozvolili su kralju Čarlsu da 'pauzira' liječenje raka na čak 11 dana kako bi sljedeće sedmice odletio u Australiju u kraljevsku posjetu visokog profila.
Koliko često treba prati kosu zavisi od tipa kose i stanja tjemena. Stručnjaci savjetuju prilagođavanje učestalosti pranja individualnim potrebama jer nije svaka kosa ista.
Demencija predstavlja progresivno i nepovratno propadanje intelektualnih sposobnosti odnosno viših mentalnih funkcija u koje spadaju inteligencija, pamćenje, govor, učenje, imaginacija, mišljenje, a uzroci su organske prirode.
