magazin 1 godina

SAČUVAJTE MENTALNE FUNKCIJE 5 životnih navika koje smanjuju rizik od demencije

Demencija predstavlja progresivno i nepovratno propadanje intelektualnih sposobnosti odnosno viših mentalnih funkcija u koje spadaju inteligencija, pamćenje, govor, učenje, imaginacija, mišljenje, a uzroci su organske prirode.

magazin 1 godina

Ključ je umjerenost: Ovo su namirnice koje povećavaju NIVO HOLESTEROLA

Holesterol je važna masna supstanca koju naše tijelo proizvodi i koristi za izgradnju ćelijskih membrana i proizvodnju hormona. Međutim, previsok nivo holesterola u krvi može biti štetan po zdravlje i povećati rizik od srčanih oboljenja.

magazin 1 godina

Jedan sastojak može biti otrovan i opasan: Stručnjaci otkrili šta unosite u organizam sa samo jednom konzervom tunjevine

Znamo da sadrži proteine, ali tunjevina u sebi ima i malu količinu žive, koja je otrovna i opasna po ljudski život.

magazin 1 godina

Uz pomoć kafe SMRŠAO 40 KILOGRAMA: Stručnjaci otkrivaju može li kafa biti ZDRAVA za naš organizam

Godišnje se u svetu proizvede sedam miliona tona kafe, što svjedoči da je ovaj napitak veoma tražen i da ga ljudi piju u ogromnim količinama. Već dugo se u naučnim i medicinskim krugovima nameće pitanje koje vrste kafe i koje količine su dobre po naš organizam, a koje štetne? I kada je najbolje vrijeme da konzumiramo svoj omiljeni napitak?

magazin 1 godina

Prepuni parazita i bakterija: Ove dijelove piletine nikada nemojte da jesti

Piletina je namirnica koja je veoma popularna zbog svoje široke primjene, ali i zbog svoje pristupačne cijene. Rado je viđen gost svake trpeze i omiljena vrsta mesa kod većine mališana.

magazin 1 godina

Bogate gvožđem i kalijumom: Grci i Rimljani su dunju uzgajali i veličali kao SIMBOL ZDRAVLJA, plodnosti i ljubavi

O zdravstvenim prednostima dunje znali su još drevni Grci i Rimljani, koji su ovu voćku uzgajali i veličali kao simbol zdravlja, plodnosti i ljubavi.

magazin 1 godina

PRAVA "SMRT" ZA ŽELUDAC Stručnjaci otkrivaju zašto nikad ne trebate miješajte ove dvije namirnice sa kafom

Ispijanje kafe, mnogima je jedan od omiljenih jutarnjih rituala. Mnogi doktori bavili su se ispitivanjem uticajem kofeina na organizam, a mišljenja su im različita. Međutim, oko jedne stvari, većina njih je usaglašeno, a to je o samom načinu konzumacije kafe.

magazin 1 godina

Prvi efekti javljaju se već nakon 20 minuta: Kako tijelo reaguje nakon što PRESTANETE PUŠITI

Ako ste se doista i konačno odlučili riješiti loše navike – cigareta, već nakon nekoliko minuta počeće se događati promjene u vašem tijelu.

magazin 1 godina

ISPROBAJTE OVAJ TRIK Jedna namirnica pomaže kod lošeg zadaha, čak i nakon bijelog luka

Rješenje za loš zadah nalazi se u vašem frižideru!

magazin 1 godina

Jedna je prepuna soli i holesterola: Stručnjaci otkrivaju koje 4 vrste mesa su najštetnije za zdravlje

Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo rijeđe da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posljedice po naše zdravlje.

magazin 1 godina

"Slojevito se odjenite i neće biti zime za vas" Nada Macura podijelila savjet za JAČI ORGANIZAM tokom hladnih dana

Hladnije vrijeme, prehlade, grip, traže jači organizam da bi odolio svim izazovima spoljašnje sredine.

magazin 1 godina

Ovo je ključno za zdravlje kože: Stručnjaci otkrili kako umivanje svako jutro utiče na vaše tijelo

Da li znate kako umivanje svako jutro utiče na vaše tijelo?

magazin 1 godina

Problem s kojim se mnogi susreću: Ako jedete ovu hranu možete biti umorni nakon jela, a ovo je uzrok pada enerije

Ako se osjećate umorno nakon što pojedete veliki obrok, niste sami.

magazin 1 godina

KOMBINACIJA RAZLIČITIH FAKTORA Saznajte zašto se sa dolaskom jeseni kilogrami više "lijepe"

Tokom jeseni, mnogi često biraju kaloričniju hranu jer dolazi hladnije vrijeme, što može uticati da se kilogrami brže i više "lijepe".

magazin 1 godina

OPREZ SA KOLIČINOM Zašto je zdravo jesti mandarine i kada se ipak treba zaustaviti

Mandarine se ubrajaju u grupu omiljenog citrusnog voća većine ljudi i najčešće se jedu zimi. Iako liče na svoju dalju rođaku narandžu, u pitanju su dvije potpuno različite sorte voća iz iste porodice.

magazin 1 godina

SAVRŠEN DODATAK ISHRANI Otkrijte zdravstvene koristi mrkve za vaš organizam

Mrkve su često podcijenjene, ali su nutritivno bogate i odlične za zdravlje.

magazin 1 godina

PLODOVI PRIRODE Namirnice koje je najbolje jesti tokom jeseni za jak imunitet

Superhrana je omiljena među nutricionistima i ljubiteljima hrane zbog svoje gustoće nutrijenata koja doprinosi optimalnom zdravlju. Najbolje namirnice su obično i najsvježije.

magazin 1 godina

NE KORISTE SVAKOM Zobene kaše su zdrave, ali ove osobe moraju da paze prilikom njihove konzumacije

Zobene pahuljice sadrže mnogo vlakana. To ima blagotvoran učinak na crijevnu mikrofloru, ali ne koristi svima.

magazin 1 godina

Stručnjaci dali objašnjenja: Ovo su 2 neočekivana simptoma ZATAJENJA SRCA

Srčani udar nije moguće tačno predvidjeti, ali postoje faktori rizika i znakovi upozorenja koji mogu pomoći u procjeni vjerovatnoće njegovog nastanka.

magazin 1 godina

Briše viruse: Ovo zaboravljeno i moćno povrće JEDITE SVAKI DAN, snižava pritisak i holesterol

Ovo zaboravljeno i moćno povrće jedite svaki dan – prosto briše viruse, snižava pritisak i holesterol a jeftino je i nalazi se svuda.