Kod ovakve djece fizički simptomi depresije i emocionalnih previranja mogu se pojaviti u svakodnevnom životu i manifestovati kroz umor i iscrpljenost.
Izgovaranje fraze – Samo sam umoran – može pomoći da umire roditelje koji imaju visoke standarde, posebno kada uz to dodaju da su naporno radili.
U pojedinim slučajevima, hronični stres i emocionalne teškoće mogu dovesti do gubitka sna ili pogoršanja kvaliteta sna, pa odrasla djeca ne pokušavaju uvijek da prikriju svoje probleme sa mentalnim zdravljem.
Osim toga, uobičajeno je da ljudi koji su odgajani da budu perfekcionisti potiskuju sopstvene potrebe i probleme kako bi zaštitili svoju porodicu, čak i u odrasloj dobi. To se posebno odnosi na odraslu djecu koja imaju strah od razočaranja roditelja, prenosi Klix.
Čak i kada im je potrebna emocionalna podrška, oni će radije koristiti fraze poput – Mogu ja to – ili – Snaći ću se – kako bi poštedjeli porodicu preuzimanja bilo kakvog emocionalnog tereta.
Ipak, važno je da u svemu tome ne umanjujete svoje brige i teškoće. U turbulentnim vremenima važno je da pronađete podršku svojih voljenih.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.