Jedna navika ih "spašava": Pedijatar otkriva zbog čega se djeca u Japanu rjeđe razboljevaju od drugih, ovo će vas šokirati

Djeca u Japanu imaju jednu-dvije prehlade godišnje, a u Americi između osam i 12.

Roditelji i ljekari tvrde da je razlog za to što su mališani tamo rjeđe imaju infekcije jedna neobična navika.

Istraživanja pokazuju da su djeca u Japanu u prosjeku tokom godine bolesna daleko manji broj puta nego mališani iz drugih zemalja. Dr Tanaka, pedijatar iz Japana ističe da mali Japanci imaju jednu-dvije prehlade godišnje, dok je učestalost kod djece u SAD-u između osam i 12 godišnje.

U pitanju su djeca istog uzrasta i, iako treba uzeti u obzir da u tome vjerovatno ulogu imaju i način ishrane, način života i fizička aktivnosti, kao i navika Japanaca da često nose zaštitne maske u javnosti, doktorka tvrdi da se iza dobrog zdravlja tamošnjih mališana krije i jedna navika.

Djeca u Japanu od malih nogu uče se sticanju navike da isperu usta i grlo slanom vodom svaki put kada dođu kući, a kaže i da u kućama, školama, pa i kancelarijama postoje šolje namijenjene baš tome. To je, kaže, u Japanu uobičajeno koliko i pranje ruku.

Većina respiratornih virusa u organizam dospjeva kroz usta, grlo i nazalne puteve, a prije nego što zaraze ćelije u tijelu, nalaze se na površini. Ispiranje usta i grla slanom vodom uklanja viruse prije nego što se “zakače” odnosno inficiraju ćelije, smanjuje količinu virusa i ometa njihovo dalje umnožavanje.

Ovaj slani rastvor za ispiranje usta i grla prave na jednostavan način – u čašu tople vode dodaju kašičicu soli, a zatim ispiraju usta 30 sekundi, pa grgolje slanu vodu u grlu (sa glavom zabačenom unazad) još 30 sekundi. I ono što je važno, ova voda se ne guta, već se pljuje nakon ispiranja usta.

Japanci ističu da slana voda nije lijek već sredstvo za prevenciju, a svoje mališane uče da usta i grlo ispiraju kada dođu kući, nakon korišćenja javnog prevoza, prije obroka, kao i na prve znake bolesti.

Studije sprovedene u toj azijskoj zemlji su pokazale da ova navika pomaže da imaju i do 80 odsto manje prehlada, da su simptomi blaži, da je oporavak brži (2-3 dana u poređenju sa 7 dana u drugim zeljama), kao i da imaju jači lokalni imunitet u grlu. Roditelji takođe smatraju da zbog toga njihova djeca imaju rjeđe upale grla, imaju zdravije zube i desni, svježiji dah i manje problema sa alergijama, a sve to zahvaljujući tome što je grlo jedna od “kapija” imuniteta, prenosi Yumama.