Ishrana

Recite zbogom kafi: Uz ovaj napitak započnite jutro i vaša probava će raditi kao sat

Napitak od limuna i korijena đumbira pravi je „jutarnji eliksir“, ima mnogo jači efekat, a dosta je zdraviji u odnosu na kafu.

Cijedi limun u vodu
FOTO: FREEPIK

Napitak koji budi, pokreće metabolizam i cirkulaciju, podstiče probavu, hidrira, detoksikuje… Odličan je izbor za jutro, posebno ukoliko pokušavate da smanjite ili potpuno izbacite dnevnu dozu kafe.

Umjesto kafe, jutro započnite sa napitkom koji će vas ne samo razbuditi, već zaista probuditi cijeli organizam, organe za varenje, pokrenuti metabolizam i cirkulaciju i na sve to detoksikovati i hidrirati organizam.

Ukoliko započnete dan sa ovako zdravim napitkom, ne morate razmišljati o višku kilograma, slabom varenju i probavi. Biće vam potreban limun, đumbir i malo vode koju ste ostavili na sobnoj temperaturi, dakle nemojte piti rashlađenu vodu.

Sastojci:

3 dcl vode sobne temperatureiscjeđeni sok polovine limuna1cm đumbir korijena

Pročitajte još

Priprema:

Iscjeđeni limun i sitno izribani đumbir dodati u čašu mlake vode. Napitak ostaviti da malo odstoji i potom popiti.

Ovaj čudotvorni napitak može poslužiti kao detoksikacija i priprema za dijetu, ali i kao zdravi jutarnji gutljaj koji će vam pomoći da očistite organizam od toksina. Po želji, ovaj jutarnji eliksir možete zasladiti s minimalno meda, prenosi Krstarica.