Šećeri i slatka pića, rafisinisani ugljeni hidrati i prerađena hrana, crveno meso i alkohol uništavaju jetru. Jetra najviše strada od njih.
Svi već odavno dobro znamo za benefite jabukovog sirćeta, a ovo su rezultati jednogodišnjeg, redovnog korištenja.
Štitna žlijezda je vrlo važna žlijezda u tijelu koja upravlja metabolizmom, nivoom energije i tjelesnom temperaturom. Kada njena funkcija nije optimalna, mogu se javiti problemi poput hipotireoze (usporen rad štitne žlijezde) ili hipertireoze (pojačani rad štitne žlijezde).
Miodrag Todorović je čuveni travar koji živi u Grabovcu. Ljubav prema biljkama njeguje više od trideset godina, a danas pravi čajeve, meleme, eterična ulja i nadaleko čuvenu travaricu.
Svi traže skupa rješenja za varenje, a zaboravljaju na namirnicu koja stomak čisti kao usisivač. Pogledajte o čemu je riječ.
Ukoliko želite efikasno ukloniti masnoće u predjelu stomaka, stručnjaci savjetuju redovno konzumiranje nekoliko namirnica.
U moru zdravih namirnica, jedna voćka često ostane potcijenjena, a zapravo može značajno doprinikjeti zaštiti vašeg srca i kardiovaskularnog sistema.
Ne samo da je ovo odličan doručak za zdravlje i crijeva već je i veoma ukusan i lako se pravi.
Opasna hrana za doručak polako uništava vaš želudac, a većina je jede svakog jutra. Saznajte koje namirnice odmah treba da izbacite sa menija.
Iako genetika može imati određenu ulogu, u velikom broju slučajeva upravo svakodnevne prehrambene navike imaju ključan uticaj na zdravlje jetre.
Određene vrste nezaslađenog čaja, zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima, mogu doprinijeti prirodnom snižavanju nivoa šećera u krvi.
Ukoliko pokušavate prestati konzumirati cigarete, postoji nekoliko namirnica koje biste trebali konzumirati kako biste što prije izbacili nikotin iz tijela.
Koliko često ga jedete ovaj slatkiš? Zdrav je i ukusan i ne goji toliko kao neki drugi slatkiši. Mnogi ga izbjegavaju, jer misle da goji, ali zapravo ga ljekari uvijek preporučuju – treba da ga jedete svaki dan!
Ako koristite ove posude za čuvanje hrane u frižideru bolje da ih odmah izbacite. Plastika od koje su napravljene veoma je otrovna.
Koru banane možete koristiti na više načina, pravo je blago. Skida bradavice, leči psorijazu, hemoroide i pomaže kod glavobolje.
Leblebija je vrsta biljke iz familije bobova, a ova mahunarka ima sjeme najsličnije sjemenu soje ili sušenom grašku.
Često čujemo da su borovnice superhrana, ali da li ste znali da nisu sve borovnice iste.Dok su krupne, gajene borovnice odlične, njihove divlje rođake, šumske borovnice, su prava nutritivna bomba.
Odličan je za sveukupno zdravlje organizma, a jeftin i ima ga u svakoj kući - treba da ga jedete što češće.
Zdravlje crijeva ima ključnu ulogu u pravilnom radu cijelog organizma, a pravilna ishrana umnogome pomaže u njihovom funkcionisanju.
Kako bi se smanjio rizik od hipertenzije, preporučuje se ograničavanje unosa hrane bogate zasićenim mastima i natrijumom.
