Ishrana

ZA ČELIČNO ZDRAVLJE Pijte vodu sa ovim sastojkom svakog jutra za jačanje imuniteta

Već i ptice na grani znaju koliko je med blagotvoran i zdrav, a većina nas zna i stari „trik“ koji jača imunitet – dan treba započeti kašičicom meda. Ali, šta je sa dobrobitima medene vode, tačnije rečeno tople vode sa medom?

Žena pije vodu
FOTO: FREEPIK

Ovaj napitak od davnina koristi se u njezi ženske ljepote, ali i kao preventiva i lijek za različita abnormalna stanja u organizmu. Lako unapređuje naš imunitet, liječi prehladu, bronhitis, oslobađa nas šlajma i dokazano bilduje imunitet na potpuno prirodan način.

Medena voda ima još jednu prednost, koja ne zvuči nimalo divno, ali je zato fantastična za naše tijelo – rastvaraju se naslage fekalija na crevima i počinje proces njihovog izbacivanja. Normalizuje se rad debelog crijeva, zapravo obnavlja se čitava crijevna mikroflora. Ova mješavina podstiče i probavu i poboljšava funkciju varenja, što direktno znači da se uz pomoć nje lakše i mršavi.

Takođe, voda sa medom povećava antibakterijsko, antivirusno i antigljivično dejstvo organizma.

Pročitajte još

Zanimljivo je da se upotrebljava i za negu kože – natopite pamučne tufere medenom vodom, pa time tretirajte lice i dekolte. Biće ovo bolje od svakog tonika – njeguje i čisti kožu, čineći je mekanom i svilenkastom, ali i elastičnije.

Nakon upotrebe, kožu isperite mlakom vodom i nanesite kremu za lice. Medenom vodom možete i tretirati kosu prije pranja, i primetićete koliko će lepršavija biti.

Kako se priprema medena voda?

U čaši obične, mlake vode sa česme (250 ml) dobro promiješati jednu kafenu kašičicu organskog meda.

Med u vodi formira klasterno jedinjenje (struktuira vodu), što povećava njena ljekovita svojstva.

Kako se pije medena voda?

Medena voda se pije ujutru, čim se probudite i uveče prije spavanja. Neophodno je da je pijete uvijek svježe pripremljenu, a ne unaprijed.

Ne čekajte da vas bolest obori u krevet – uvedite ovaj ritual odmah, jer on na najprirodniji način bilduje imunitet i čuva vašu snagu, prenosi Krstarica.