Najbolje čuvana tajna Kvarnera: Otok tirkiznog mora i filmskih zalaza na kojem kuglica sladoleda košta manje nego na kopnu.
Zbog svojih čudotvornih svojstva koristili su i stari Egipćani, Grci i Rimljani. Danas se često preporučuje u prehrani vegana i vegetarijanaca, no od njih mogu profitirati svi bez obzira na vrstu prehrane.
Lanene sjemenke su bogate:
1. omega 3 masnim kiselinama, točnije alfa-lineleinskom kiselinom (ALA) koja smanjuje upalne procese u tijelu, štiti srce i kardiovaskularni sustav, a neka istraživanja pokazuju i da smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi
2. prehrambenim vlaknima koje snižavaju visoki krvni tlak i poboljšavaju rad probavnog sistema
3. bjelančevina koje grade sve mišiće u tijelu
4. vitaminom B1, magnezijem, cinkom i selenom koji jača imunitet, prenosi N1.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.