Doktor Karan Radž proslavio se dijeljenjem savjeta i razbijanjem mitova na TikToku, a jedan od od njegovih postova o mlijeku ili tzv. mitu o mlijeku iznenadio je mnoge!
Naime, dr Radž tvrdi da ispijanje mlijeka nema nikakve veze s jačanjem kostiju!
– Zbog prekomjernog konzumiranja mlijeka odrasli mogu da pate od nadutosti ili proliva. Ali, vjerujte, nikako ne jačaju kosti – rekao je te dodao da, nakon što završi period dojenja, čovjek više ne može da vari laktozu tako lako. Uz sve to, mlijeko je puno tog šećera.
– Definitivno nećete ojačati kosti, nema šanse. To je laž u koju vjerujete cijeli život – poručio je, prenosi Krstarica.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.