ishrana 2 dana

OVA HRANA POKREĆE METABOLIZAM Stručnjaci otkrili šta treba češće da jedete ako želite više energije

Uravnotežena ishrana, kvalitetan san i fizička aktivnost ključni su za zdrav metabolizam. Stručnjaci ističu da određene namirnice mogu podržati sagorijevanje kalorija i pomoći u održavanju energije i zdrave tjelesne težine.

ishrana 4 dana

Mogu pojačati tegobe i mamurluk: Ove namirnice nije preporučljivo kombinovati s alkoholom

S obzirom na to da velika većina ljudi planira da nazdravlja u novogodišnjoj noći, bez obzira na mjere, važno je znati šta treba, a šta ne da jedete dok pijete. Pošto se neke namirnice baš nikako ne slažu s alkoholom, dobro je da znate da planirate trpezu.

magazin 1 sedmice

(VIDEO) "VIŠI NIVO PARADAJZ TURIZMA" Pogledajte šta rade turisti na plaži u Grčkoj, Balkanci u šoku

Grčke plaže navikle su na svašta - od suncobrana i prenosivih frižidera do hrane donesene od kuće. Međutim, čini se da je takozvani "paradajz turizam" ovog ljeta dobio potpuno novu formu. Naime, društvenim mrežama proširio se snimak sa jedne grčke plaže koji je izazvao brojne reakcije jer prikazuje prizor koji se rijetko viđa.

magazin 1 sedmice

Svi ih bacaju, a ne znaju da su suvo zlato: Evo kako da od sjemenki lubenice napravite najzdravije grickalice

Dok većina ljudi tokom ljeta bez razmišljanja baca sjemenke lubenice, stručnjaci ističu da upravo one kriju brojne hranljive materije koje mogu biti koristan dodatak ishrani.

zabava 1 sedmice

Ovo je njegova tajna: Kuvarica Novaka Đokovića otkrila ŠTA JEDE najbolji teniser svijeta

Šefica kuhinje zadužena za obroke najboljeg tenisera u istoriji, Ljubica Komlenić, podijelila je detalje o namirnicama koje svakodnevno konzumira Novak Đoković.

ishrana 1 sedmice

Nutricionisti otkrili koje namirnice hlade organizam: Ovo jedite na vrućinama i zaboravite na nadutost

Stiže nam novi toplotni talas, a sa njim i nepodnošljive tropske noći zbog kojih mnogi danima neće moći da sklope oči.

ishrana 1 sedmice

Hrana ispod 5 EVRA: Ove jeftine namirnice ZA MRŠAVLJENJE preporučuju čak i nutricionisti

Otkrijte šest namirnica ispod pet evra koje sadrže vlakna i proteine ​​te pomažu u održavanju kalorijskog deficita bez osjećaja gladi.

magazin 1 sedmice

Staklo i keramika su zdraviji: Ovu hranu nipošto ne stavljajte u plastične posude

Plastične posude su postale gotovo standard u svakom domaćinstvu. Koristimo ih za čuvanje ostataka hrane, nošenje ručka na posao i podgrijavanje u mikrotalasnoj rerni. Njihova praktičnost i niska cijena učinile su ih neizostavnim dijelom savremene kuhinje.

magazin 1 sedmice

Hrana za ravan stomak: Ovih 7 namirnica DRŽAĆE VAS SITIM SATIMA, salo na stomaku polako se povlači

Namirnice za ravan stomak ne rade preko noći, ali ovih 7 vas drži sitima i smanjuje salo. Ubacite ih u obroke već danas.

ishrana 2 sedmicu

Zdravlje očiju počinje na tanjiru: Namirnice koje štite vid i usporavaju starenje oka

Na zdravlje očiju utiču mnogi faktori kojima smo okruženi: prašina, vjetar, izduvni gasovi, fizičke traume, vibracije, dugotrajno gledanje u monitor, UV zraci i veoma niske temperature.

magazin 2 sedmicu

Najbolje stvari rijetko traže pažnju: Pet stvari koje nikada ne bi trebalo naručivati u restoranu samo zbog fotografije

Postoji zanimljiv paradoks savremenog putovanja i gastronomije. Nikada nismo više fotografisali hranu, a rijetko kada smo manje obraćali pažnju na njen stvarni ukus.

magazin 2 sedmicu

Obratite pažnju: Ovo su znakovi da je tiganj spreman za bacanje

Istrošeno posuđe rijetko odaje sebe naglo.

ishrana 2 sedmicu

ISHRANA U TOKU LJETA Meso jedite što rjeđe, navalite na voće i povrće

Ljudski organizam posjeduje odlične mehanizme adaptacije i to se odnosi i na vremenske prilike. Kako bi ti mehanizmi što bolje funkcionisali neophodno je preduzeti sve neophodne mjere, a jedna od velikog značaja je i ishrana tokom ljeta..

ishrana 2 sedmicu

Roštilj, pivo i vrućina: Kombinacija koja opterećuje srce i organizam tokom tropskih temperatura

Na +38 stepeni pogrešan ručak radi protiv vas, a većina Srba ga svjesno bira svako ljeto.

društvo 3 sedmicu

Gorivo pojeftinilo, ali hrana i računi NE MRDAJU: Građani čekaju reakciju države, trgovci drže cijene pod kontrolom

Iako su cijene goriva na pumpama u Republici Srpskoj trenutno najniže od februara ove godine, građane ne očekuju niže cijene ostalih namirnica, kao ni niže cijene javnih usluga.

zabava 4 sedmicu

"On je čovjek iz naroda" Kuvarica progovorila o Čoli, pa otkrila šta je najviše volio da naručuje u restoranu, ovo će vas iznenaditi

Legendarni pjevač Zdravko Čolić, koji je na domaćoj javnoj sceni prisutan već 57 godina, poznat je kao veliki gurman.

medicina 4 sedmicu

BUDITE OPREZNI Doktori upozoravaju, ova hrana može dovesti do pojave karcinoma

Ishrana je jedan od faktora na koje možemo uticati kada je riječ o smanjenju rizika od raka.

magazin 1 mjesec

Čuva avokado, sir i salatu svježim duže nego što mislite: Ovaj kuhinjski hit polako osvaja svijet, smanjite BACANJE HRANE, upotrebu plastike i ALUMINIJUMA

Višekratna folija od pčelinjeg voska polako zamjenjuje providnu i aluminijumsku foliju u kuhinjama širom svijeta. Osmislila ju je 2008. godine kanadska nutricionistkinja Toni DeRozije, a danas se prodaje u više od 1.500 prodavnica u 40 zemalja.

magazin 1 mjesec

Pravilo u piceriji diglo zemlju na noge: 11 evra za prazan tanjir, vlasnik tvrdi da nema izbora

Zamislite da dođete u piceriju i morate da platite 11 evra za prazan tanjir.

medicina 1 mjesec

Istina koju niko ne želi da čuje: Glavni krivac viška kilograma NIJE HRANA, ove navike su presudne

Glavni krivac viška kilograma često nije hrana, već san i hroničan stres. Pročitajte u čemu je problem i šta da promijenite već večeras.