ishrana 4 dana

Jedan od najvažnijih proteina: Otkrijte koje namirnice mogu uticati na PROIZVODNJU KOLAGENA i doprinose ljepšem izgledu vaše kože

Kolagen je jedan od najvažnijih proteina u ljudskom tijelu, jer ima ključnu ulogu u očuvanju strukture kože, kostiju, mišića, tetiva, ligamenata i drugih vezivnih tkiva.

društvo 1 sedmice

Potrošačka korpa premašila 3.300 KM: Građani sve siromašniji, na hranu odlazi više novca nego na sve ostalo zajedno

Na političke krize odavno smo navikli, a navikavamo se i na ekonomske. Na hranu se izdvaja najviše novca, a uprkos tome što smo jedna od najplodnijih država u regionu, najveći dio hrane uvozimo. Zavisni od drugih i nestabilni, za poboljšanje životnog standarda čekamo stabilizaciju na globalnom nivou.

djeca 1 sedmice

MOŽE BITI RIZIK Ovu hranu ne bi trebalo da jedu djeca mlađa od 5 godina

Iako mnoge namirnice odrasli jedu bez problema, određena hrana može da predstavlja rizik za malu djecu, posebno za onu mlađu od pet godina.

magazin 1 sedmice

PUNA TRPEZA Gastro vodič objavio šta se nalazi na bajramskim stolovima širom svijeta, ova jela predstavljaju BiH

Popularni gastro vodič TasteAtlas danas je na Instagramu posvetio objavu Kurban-bajramu, izdvojivši neke od tradicionalnih jela koja se pripremaju širom svijeta tokom ovog praznika.

magazin 1 sedmice

Frižider vam uništava hranu: Ove 3 namirnice nikako ne bi trebalo da držite u vratima

Frižider možda djeluje kao najsigurnije mjesto u kuhinji, ali postoji jedan dio u kojem hrana najbrže gubi svježinu, a većina ljudi upravo tu drži najosjetljivije namirnice.

društvo 1 sedmice

Na hranu ode čak 83 odsto plate: Sindikat objavio nove podatke o primanjima i potrošačkoj korpi, cifre frapantne

Sindikalna potrošačka korpa u Republici Srpskoj za april iznosila je 2.904 KM i prosječna neto plata je pokriva sa 56,57 odsto, saopšteno je iz Saveza sindikata RS.

zdravlje prije svega 1 sedmice

Idite u krevet "danas", a ne "sutra": Kada treba da krenete na spavanje kako biste ostali budni i odmorni čitav dan

Spavanje je prirodno, periodično stanje smanjene budnosti, jedan od osnovnih segmenata bioritma tokom kojeg se tijelo i mozak odmaraju i obnavljaju.

fitnes 1 sedmice

Kako lakše KONTROLISATI GLAD tokom dijete: Trikovi koji mogu pomoći da ne odustanete od cilja

Osjećaj gladi jedan je od najčešćih razloga zbog kojih mnogi odustanu od dijete i zdravijeg načina ishrane. Kada organizam unosi manje kalorija nego inače, glad postaje izraženija, što može otežati održavanje discipline i postavljenih ciljeva.

magazin 1 sedmice

Većina ljudi jede bananu pogrešno: Evo šta se dešava kada je zamrznete

Većina ljudi misli da je banana samo obično voće koje možemo da koristimo u napicima, domaćim sladoledima ili ukusnom doručku.

djeca 1 sedmice

Ove namirnice bi trudnice trebale konzumirati svaki dan: Imaju važnu ulogu u pravilnom razvoju bebe

Tokom trudnoće ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja buduće majke i pravilnom razvoju bebe. Iako ne postoji isti jelovnik koji važi za sve, određene namirnice se često preporučuju jer su bogate hranjivim materijama i mogu doprinijeti boljoj energiji, probavi i opštem stanju organizma.

ishrana 1 sedmice

Očuvanje zdravlja majke i pravilan razvoj bebe: Trudnice bi ove namirnice trebalo da konzumiraju SVAKODNEVNO

Tokom trudnoće ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja buduće majke i pravilnom razvoju bebe. Iako ne postoji isti jelovnik koji važi za sve, određene namirnice se često preporučuju jer su bogate hranjivim materijama i mogu doprinijeti boljoj energiji, probavi i opštem stanju organizma.

magazin 1 sedmice

Tri greške zbog kojih mljeveno meso ispadne sivo i bezukusno: Evo kako da ga savršeno zapečete i dobijete pun ukus

Koliko puta vam se dogodilo da mljeveno meso na kraju izgleda više kuvano nego prženo, bez one lijepe smeđe boje i punog, mesnatog ukusa koji očekujete?

magazin 1 sedmice

Greška koju mnogi prave: Ovu hranu nikada ne stavljajte u aluminijumsku foliju

Aluminijumska folija nalazi se u gotovo svakoj kuhinji i mnogi je koriste svakodnevno bez razmišljanja.

ishrana 2 sedmicu

Zašto ne treba piti kafu prije vađenja krvi? Greška koja lažira rezultate krvne slike

Pouzdanost analize krvi, ne zavisi samo od testa već i od toga kako se za vađenje krvi pripremimo.

magazin 2 sedmicu

Sedam dana jela kao Bijonse i nije očekivala promjenu: Petog dana tijelo poslalo poruku koja šokira

Mnogi su makar jednom pomislili kako bi bilo zanimljivo isprobati način ishrane poznatih ličnosti.

magazin 3 sedmicu

Mravi u kuhinji postaju sve veći problem: Stručnjaci otkrivaju koje NAVIKE IH PRIVLAČE i kako ih se brzo riješiti

Mravi u kuhinji su čest problem tokom toplijih mjeseci, jer ih privlače mrvice, šećer i vlaga.

fitnes 3 sedmicu

Stručnjaci otkrivaju: Jedenje manje hrane zapravo može otežati proces mršavljenja

Novo objašnjenje stručnjaka ukazuje da kod mršavljenja problem često nije samo količina hrane, već njena struktura. Istraživanja pokazuju da ultraprerađena hrana olakšava prejedanje i otežava kontrolu unosa kalorija.

ishrana 4 sedmicu

Namirnice koje jačaju probavu: Ovo je najbolja hrana za zdravlje crijeva

U našim crijevima žive mikroorganizmi, uključujući bakterije, gljivice i viruse, koji zajedno čine složen sistem crijevnog mikrobioma.

magazin 1 mjesec

Čuvaju vaša crijeva i stomak: Ovo su 5 najboljih namirnica mediteranske ishrane

Iako ne postoji dijetetski režim koji može da izliječi sindrom iritabilnog crijeva (IBD), postoje načini ishrane koji mogu značajno da ublaže upalu i poboljšaju simptome, a među njima se izdvaja mediteranska ishrana.

magazin 1 mjesec

Zašto psi jedu travu: Veterinar objašnjava tri najčešća razloga

Veterinar koji je postao viralan na TikToku objasnio je tri najčešća razloga zbog kojih psi jedu travu.