Ako dan započinjete čašom vode, već ste učinili nešto dobro za svoje tijelo. Nakon nekoliko sati sna, tokom kojih ne unosimo tečnost, organizmu je potrebno nadoknaditi izgubljenu vodu.
Neki od najvećih evropskih proizvođača lososa počeli su da koriste hranu na bazi prerađenih ostataka živinskog mesa kako bi smanjili troškove uzgoja ribe.
Slavica Rokvić, udovica pjevača Marinka Rokvića, veoma je posvećena zdravom načinu života i redovno trenira, a sada je podijelila snimak iz teretane i pokazala izvajano tijelo.
Bezbjednost hrane može biti komplikovana za snalaženje, posebno imajući u vidu mnoga vjerovanja i navike koje oblikuju naš život.
Da li je zaista važno samo koliko kalorija, masti i šećera unesemo u organizam ili način na koji je hrana proizvedena pravi drastičnu razliku?
Ako u frižideru imate nekoliko otvorenih tegli džema, moguće je da je on zrnast, ušećeren ili pun sitnih kristala šećera.
Kraći dani, hladnija jutra i manje sunčeve svjetlosti često nas teraju da usporimo.
Način na koji naše tijelo reaguje na obrok možda ne zavisi samo od onoga što se nalazi na tanjiru.
Jedna od ključnih informacija o zamrzavanju hrane koja bi mogla iznenaditi mnoge je ta da smrznutoj hrani tehnički nikada ne ističe rok trajanja.
Stiglo je doba grožđa, ali budite na oprezu.
Idealna težina ima precizniju računicu od BMI. Izračunajte po Krefovoj formuli koliko kilograma vam treba prema visini i godinama.
Za očuvanje zdravlja srca i krvnih sudova, pored redovne fizičke aktivnosti, održavanja optimalne tjelesne mase, kontrole krvnog pritiska, masnoća i šećera u krvi, važno mesto ima pravilna ishrana.
Na pojedinim pumpama u Srpskoj, dizel je otišao na čak 4 KM.
Kada neko dobije na težini, savjet se često svodi na jednu rečenicu: "Jedi manje i više se kreći." Energetski unos i potrošnja jesu važni, ali na oba utiču biologija, hormoni, san, lijekovi, stres, materijalne mogućnosti i okruženje u kojem živimo.
Briga o zdravlju srca ne obuhvata samo ono što radimo tokom dana, već i odluke koje donosimo prije nego što padne noć.
Sjedite na kauču, gledate televiziju, a onda krajičkom oka primjetite nešto što se pomijera po plafonu.
Skuvali ste veliki lonac pasulja u nedjelju, u frižideru je ostala piletina od prije nekoliko dana, a u posudi još imate pirinač za koji više niste sigurni kada je napravljen. Tada obično slijedi dobro poznata provjera - otvorimo posudu, pomirišemo i, ako ništa nije sumnjivo, zaključimo da je hrana dobra.
Hrana koja je juče bila bezbjedna za konzumaciju ne mora biti jednako bezbjedna nakon nekoliko dana u frižideru. Iako niske temperature usporavaju kvarenje, neke bakterije mogu preživjeti i nastaviti da se razmnožavaju, zbog čega s pojedinim namirnicama treba biti posebno oprezan.
Mnogi vlasnici pasa i mačaka svoje ljubimce smatraju članovima porodice, pa im iz želje da ih obraduju ponekad ponude zalogaj vlastitog obroka. Međutim, probavni sistem životinja razlikuje se od ljudskog, zbog čega namirnice koje su za nas uobičajene i bezbjedne mogu biti veoma opasne za pse i mačke.
Kancelarijski službenici u Velikoj Britaniji sve češće nose ručka od kuće, nastojeći da zaštite kućni budžet od rastućih troškova života, piše Dejli mejl, pozivajući se najnovije istraživanje.
