zdravlje 1 godina

Za koncentraciju i PAMĆENJE: Ovih 5 namirnica utiču na zdravlje mozga

Zdravlje mozga je ključno za naš svakodnevni život, a ishrana igra veliku ulogu u njegovom održavanju. Iako često pažnju posvećujemo zdravlju srca, isto je važno i za naš mozak koji koristi više kalorija nego bilo koji drugi organ u tijelu.

zdravlje 1 godina

KLJUČNI ZA ENERGIJU I MIŠIĆE 9 znakova da ne unosite dovoljno ugljenih hidrata

Ugljeni hidrati su često nepravedno tretirani kao “loša” hrana, dok se proteini veličaju. Međutim, oni su ključni za energiju tijela, uključujući mozak i mišiće.

zdravlje 1 godina

Za dobar početak dana: Nutricionisti otkrili da je ujutro najbolje jesti ove 3 namirnice

Ishrana igra ključnu ulogu u našem zdravlju, uključujući nivo stresa i upale u tijelu. Dok prerađena i nezdrava hrana može podstaći upalne procese i povećati stres, određene namirnice imaju suprotan učinak – mogu smanjiti upalu i podržati cjelokupno zdravlje.

magazin 1 godina

Izaberite manje štetnu opciju: Evo da li je zdravije spremati hranu na masti ili na ulju

Stručnjaci su konačno riješili vječitu dilemu svake žene - da li je zdravije spremati na masti ili na ulju.

politika 1 godina

(VIDEO) "Sve ostalo je laž" Trivićeva poručila da Vlada MOŽE DA OGRANIČI RAST CIJENA HRANE, ali da to ne želi

To što imamo zgradu Vlade, ne znači da imamo i Vladu koja radi u korist građana.

magazin 1 godina

Jednu stvar uradite prije prženja: Trik kako da vam hrana nikad više ne prska iz tiganja

Prilikom pripreme neke hrane, potrebno je da dobro zagrijemo ulje, a ako stavljamo da pržimo nešto što je tek izvađeno iz frižidera, onda je neminovno da će krenuti ulje da prska iz tiganja, pa postoji bojazan da ćemo se ispeći.

Maja Radoja 1 godina

Zahuktava se!

Po svemu sudeći, građani Srpske su čvrsto odlučili da više neće da budu ovce za šišanje.

zdravlje 1 godina

MAST ILI ULJE Stručnjaci riješili vječitu dilemu šta je zdravija opcija prilikom pripreme hrane

Prženje svakako ne spada među najzdravije načine pripreme hrane, ali istina je da su mnogi ljudi ljubitelji đakonija pripremljenih upravo na taj način, bilo da koriste mast ili ulje.

zdravlje 1 godina

ZDRAVLJE NA USTA ULAZI Namirnice koje su najbolje za jetru su istovremeno zdrave grickalice

Poznato je da su orasi, bademi i suvo voće kao i voće i povrće uopšte, veoma zdravi i preporučuje se da se jedu kao zdrava alternativa nezdravim grickalicama.

zdravlje 1 godina

OBRATITE PAŽNJU Ova hrana je "tihi ubica" vašeg srca, što prije prestanite da je jedete

Kada počne nova godina, novi mjesec ili nova nedjelja, mnogi ljudi počnu sa planom zdrave ishrane i fizičke aktivnosti kako bi izgubili na težini, ali je jednako važno razmišljati o tome kako naš način života utiče na zdravlje srca, posebno na ishranu.

zdravlje 1 godina

POVEĆAVA RIZIK OD BOLESTI Kardiolog je ovu hranu zabranio svojoj porodici, tvrdi da skraćuje život

Termička obrada na visokoj temperaturi stvara velike količine trans masti, koje su jedan od glavnih krivaca za probleme sa srcem.

zdravlje 1 godina

PRAVI MAGIJU U KREVETU Ovo je najčudniji afrodizijak u svijetu, a evo zašto ga mnogi ne bi pojeli ni za živu glavu

Velikom broju afrodizijaka naučnici sa Univerziteta Dschang u Kameronu dodali su još jedan, krajnje neobičan.

zdravlje 1 godina

BOGATI VITAMINIMA Kombinacija ovih namirnica može vam pomoći sa gubitkom kilograma

Kada želite gubiti kilograme na zdrav način, važno je da osigurate dovoljan unos vitamina i drugih hranjivih tvari. Stoga, kako bi to postigli, trebali biste kombinovati različite namirnice.

magazin 1 godina

Tajne savršenog dinstanog mesa: Koraci koji garantuju SOČNOST I AROMU, kao iz najboljih kuhinja

Jela sa dinstanim mesom su pravi užitak. Kada naučite da dinstate meso na pravi način vaša nepca će vam biti zahvalna.

zdravlje 1 godina

"Ovo može da bude kancerogeno" Doktor upozorava da nedjeljno UNESEMO 4 GRAMA PLASTIKE u organizam

Postoji i dobra i loša plastika, koja se obilježava brojevima, a doktor Momčilo Matić je otkrio na šta treba da obratite posebnu pažnju.

magazin 1 godina

BUDITE PAŽLJIVI Pogledajte spisak stvari koje ne smijete stavljati u mikrotalasnu

Mnogi ljudi govore kako mikrovalna nikako nije zdrava i kako bismo je trebali izbjegavati u širokom luku.

društvo 1 godina

Kazne idu i do 100.000 KM: Trgovci koji prodaju HRANU U FAZI TRULJENJA debelo će plaćati takve postupke

Prilikom nadzora koje u sklopu službenih kontrola u maloprodajnim objektima, a posebno u većim trgovačkim centrima provodi Federalni inspektorat za hranu, konstatovana je pojava prodaje voća i povrća u početnoj fazi truljenja po sniženim cijenama.

zdravlje 1 godina

METODA 5/25/25 Nova dijeta osvaja svijet, a ima 3 osnovne smjernice

Posljednjih godina smo često viđali gomilu dijeta, razne trendove u fitnesu i ishrani, a najnoviji je plan ishrane 5/25/25, koji je postao viralan u posljednjih nekoliko mjeseci.

zdravlje 1 godina

Ovaj moćan začin može da ublaži bolove u leđima: Dodajte ga u variva, supe, smutije i osjetite kako napetost nestaje

Bol u leđima je postala svakodnevica za mnoge, posebno za one koji većinu dana provode u sjedećem položaju ili zaboravljaju na važnost fizičke aktivnosti.

sudbine 1 godina

Mia (12) popila šejk iz blendera PA UMRLA: Roditelji otkrili detalje, snimak s kamera sve razjasnio

Dvanaestogodišnja djevojčica umrla je prije više od godinu dana nakon što je popila milk šejk napravljen u neopranom blenderu u kafiću na jugoistoku Londona, a sada su objavljeni novi detalji.