magazin 2 godine

U Japanu žive NAJZDRAVIJA DJECA na svijetu: Roditelji slijede ova 4 pravila u ishrani svojih mališana, a evo šta nikako ne smiju da jedu

Japanski lekar i farmaceut Sagen Išizuka skovao je riječ "šokuiku" iza koje se krije čitava jedna filozofija. Ova riječ izvedena je od dvije riječi koje znače "rasti" i "jesti", a podstiče roditelje i škole da nauče djecu odakle njihova hrana dolazi i kako utiče na naš um i tijelo.

magazin 2 godine

Čuvajte vaše zdravlje: Stručnjaci savjetuju kako da se hranite tokom zimskih mjeseci

Uzimajući u obzir sve okolnosti koje se odražavaju na naš zdravstveni status kada se spoljna temperatura snizi, bitno je ishranu prilagoditi povećanim potrebama za vitaminima, mineralima i oligoelementima.

magazin 2 godine

DOSKOČITE MALIM IZBIRLJIVCIMA 6 savjeta koji će pomoći da vaše dijete jede zdravije

Svim roditeljima je poznato da su uzori njihove djece nerijetko poznate osobe, poput sportista, muzičara ili glumaca.

magazin 2 godine

(VIDEO) "Neki voćni sokovi imaju šećera koliko i limenka gaziranog soka" Za ovu hranu mislimo da je zdrava, ali ova doktorka to negira

Na društvenim mrežama je nedavno osvanuo jedan interesantan video doktorke Braun, koja redovno dijeli zdravstvene savjete i otkriva neke manje poznate činjenice.

magazin 2 godine

(VIDEO) Nećete se udebljati, ne remete san, a zasitiće vas: Doktorka tvrdi da samo ove 3 namirnice možete jesti uveče

Nova istraživanja ukazuju na to da nije važno samo šta jedete, već je važno i kada jedete.

magazin 2 godine

Tesla je ovaj doručak jeo svaki dan: Naučnik i sa 78 godina bio pun energije i nije imao problema sa varenjem

Nikola Tesla je veoma pazio na to šta jede i kako vježba, jer je smatrao da je važno da što duže ostane aktivan.

magazin 2 godine

Izbalansirana ishrana je važna: Koji signali ukazuju na to da ne unosimo dovoljno masti u organizam

Tijelo nam i te kako signalizira da li mu prija naš način života i ishrane, a ovo su znakovi da ne unosite dovoljno masti u svoj organizam

magazin 2 godine

Nutricionista otkrio u koje doba dana treba jesti med: Tijelo će imati vremena da sastojke iskoristi za energiju, a ne za masti

Svima je dobro poznato koliko med pozitivno utiče na imunitet, međutim, količina ovog prirodnog zaslađivača nije uvijek ista za svakoga, upozorava ruska nutricionistkinja Ana Košečkina.

magazin 2 godine

Jesenje povrće za dobar vid: Obavezno uvedite ovih 5 namirnica u ishranu

Ishrana sa visokim sadržajem voća i povrća, a niskim unosom zasićenih masti i šećera je jedna od najboljih stvari koje možete u ovom periodu godine da učinite za očuvanje zdravlja vida, kao i cjelokupnog organizma.

magazin 2 godine

(VIDEO) Tajna je u zdravoj ishrani i vježbama: Gubitak kilograma znatno usporava starenje mozga

Prebacivanje na ishranu bogatu svježim povrćem i siromašnu prerađenom hranom može da bude značajno za biološko starenje vašeg mozga, pokazuje istraživanje.

zabava 2 godine

(FOTO) Mirjana Karanović otkrila tajnu svog izgleda: Ovu namirnicu je prestala konzumirati prije 27 godina

Glumica Mirjana Karanović i u sedmoj deceniji redovno trenira te dobija pohvale na račun svog izgleda.

zabava 2 godine

(VIDEO) "Još uvijek ne jedem ništa" Glumica Mila Elegović je blizu 30 godina na rigoroznom režimu ishrane

Poznata hrvatska glumica Mila Elegović ima 53 godine, a mnogi joj zavide na mladolikom izgledu i vitalnosti.

magazin 2 godine

Banana kao NAJGORI IZBOR ZA DORUČAK: Trudite se da sa tropskim voćem kombinujete ove namirnice

Iako je mnogima banana omiljeni izbor jer je slatka, hranljiva, i odlično ide kao dodatak uz žitarice i ovsene kaše, nutricionisti pak misle da ovo žuto tropsko voće nije najbolji izbor kada je doručak u pitanju.

magazin 2 godine

ISHRANA JE POLA ZDRAVLJA Svi misle da su ove namirnice korisne i ne slute kako utiču na naše srce

Neke namirnice, iako zdrave, ako se konzumiraju u velikim količinama i prečesto mogu dovesti do povećanja holesterola, a dugoročno i do srčanih oboljenja.

magazin 2 godine

Čuvajte zdravlje i poslušajte stručnjake: Ovo su najčešći MITOVI O HRANI koje trebamo zaboraviti

Nutricionisti Sofi Bertran i Bari Strikof kažu da postoji nekoliko stvari koje bismo svi trebali znati o ishrani, jer nam te činjenice mogu pomoći održati zdravlje, dok nas mitovi i zablude udaljavaju od zdravlja i optimalne tjelesne težine.

magazin 2 godine

Ove dvije namirnice Džej Lo ne jede: Da li je u tome tajna njenog ČAROBNOG IZGLEDA

Dženifer Lopez dobru liniju, kaže, prvenstveno duguje predanosti vježbanju koje nikada ne preskače, ali i zdravoj i raznolikoj prehrani.

magazin 2 godine

PRIPREMITE SE ZA ZIMU Iskoristite ove kulinarske trikove tokom hladnijih dana kako bi ojačali svoje tijelo

Stavite gljive na sunce prije nego ih jedete, jedite više začina i klica i pokušajte fermentirati kupus - ovo je samo nekoliko kulinarskih trikova koji će pomoći vašem tijelu ove zime.

magazin 2 godine

Studije kategorisale djecu: Evo zašto je izbirljivo dijete bolje od onog što jede sve

Da li je vaše dijete izbirljivo ili rado jede sve? Nedavna studija je kategorisala djecu u nekoliko grupa kako bi objasnila njihovo ponašanje u konzumiranju hrane.

magazin 2 godine

"Ni ne pomišljate da ih time hranite" Zubarka otkrila koje namirnice nikada ne bi dala svojoj djeci

Zubarka koja stoji iza TikTok profila Icy Bear Dental Cubs otkrila je koje grickalice nikada ne bi dala svojoj djeci i zašto.

magazin 2 godine

Njihovu konzumaciju bi trebalo svesti na najmanju mjeru: Evo koje namirnice ne bi trebalo davati djeci

Iako je sasvim razumljivo da će svaki roditelj s vremena na vrijeme djetetu dati neku namirnicu koja i nije najbolja za njega, određenu hranu ipak bismo trebali izbjegavati davati svome mališanu.