Iako su crvene mrlje normalna pojava kod jaja, naučnici upozoravaju da se takva jaja ne bi smjela jesti.
Često se govori o tome kako trebate izbaciti ili smanjiti ugljikohidrate iz prehrane da biste izgubili kilograme.
Slanina svoj jedinstveni ukus duguje svinjetini, soli, masti, a ponekad i dodatom šećeru. Nerijetko je ova prerađevina prodimljena prije nego što dospije u prodaju. Nitrati i nitriti se dodaju kako bi se poboljšao rok trajanja i izgled.
Trešnje nisu veliki alergeni, međutim imaju koštice i relativno tanku kožu. Bebe mlađe od osam mjeseci možda neće moći da pravilno svare trešnje, pa ukoliko ipak želite da ih uvedete u bebinu ishranu ranije – dobro ih ispasirajte, odnosno izblendirajte.
Britanska kraljica Elizabeta II ima veoma stroga pravila kada je u pitanju večera u njenom londonskom prebivalištu Bakingemskoj palati i njenoj vikendici u zamku Vindzor.
Trodnevnom dijetom pojedine osobe mogu da izgube čak do 4 kilograma (s tim da se tu prvenstveno radi o gubitku vode) ali osjećaj zadovoljstva zbog brzih rezultata je veliki.
Ako vam je važno izgledati mlado i osjećati se zdravo, svi vaši izbori hrane mogu utjecati na te ciljeve.
Često nakon obroka imamo nevjerovatno veliku želju da se "zasladimo".
Limun je snažan antioksidans koji podstiče rad debelog crijeva, ima antikancerogena svojstva, smanjuje upalna stanja.
Na imunitet treba paziti tijekom cijele godine, pogotovo kako bi iz ljeta izašli spremni za iduću hladnu sezonu. Uz ovih 10 namirnica nećete pogriješiti.
Jeste li primijetili da vaš pas povremeno ili redovno zastane tokom šetnje i jede travu?
Pokušaj gubljenja sala na stomaku može biti težak poduhvat u svakoj životnoj dobi, ali najviše problema imaju starije osobe. Nasreću, neke namirnice mogu pomoći u ovom procesu.
Ono što jedete može uticati na to koliko dobro spavate, a namirnice poput čokolade, sladoleda, sira ili čipsa bi trebali izbjegavati jer će produžiti vaše budno stanje ili pokvariti kvalitet sna.
Ukoliko imate dijabetes ili iz nekog drugog razloga trebate paziti na nivo šećera u krvi, od vitalnog značaja je da počnete konzumirati hranu koja reguliše šećer.
Za muškarce, kritične godine su četrdesete. Upravo u ovom periodu dolazi do velike smrtnosti ljudi, a razlog su moždani i srčani udar. Ispostavilo se da tijelo u ovim godinama žudi za magnezijumom
Ako niste znali, kikiriki je superhana. I mnogo je razloga zašto bi trebalo jesti kikiriki i proizvode od kikirikija, kao što je puter ili ulje od kikirikija, ali jedna od najvažnijih posljedica uzimanja ove hrane jeste da vam može pomoći da duže živite.
Ako patite od kiseline i gorušice, čaj od kamilice ili neki sličan umirujući biljni čaj, poput mente bi trebalo da vam pomogne.
Meso u prodavnice stiže u raznim oblicima i nije uvijek lako prepoznati koje je svježe i kvalitetno, poesebno ako je mljeveno. Najbolje bi bilo kupovati domaće, ali to nije uvijek moguće.
Fermentisani mliječni proizvodi kao što su jogurt, kiselo mlijeko, pavlaka, kefir, imaju višestruku korist po zdravlje - normalizuju rad probavnog sistema, smanjuju rizik od razvoja srčanih i vaskularnih bolesti, štite crijeva od parazita...
Skoro svako uživa u slatkišima, a pogotovo djeca, ali kako bi spriječili nezdrave prehrambene navike koje se formiraju u djetinjstvu, trebalo bi izbjegavati preveliko konzumiranje šećera i hrane bez nutritivne vrijednosti.
