magazin 4 godine

BACITE IH ODMAH Ukoliko primjetite ovu promjenu na jajetu, to je jasan znak da nije za jelo

Jaja su namirnica koju najčešće konzumiramo za doručak ili večeru, sa prženom slaninicom i mogućnošću da se spremaju na razne načine, omiljni su i najpraktičniji obrok koji se brzo priprema među ljudima širom svijeta.

magazin 4 godine

Želite da budete zdravi? Ova namirnica narušava vaše zdravlje

Iako mnogi ljudi smatraju da slatkiši i nisu toliko štetni za zdravlje, naučna istraživanja pokazuju da je šećer jako štetan za ljudski organizam, a sedam razloga će vas ubijediti zbog čega treba da se odreknete ove navike.

magazin 4 godine

Ovaj jelovnik ima velike prednosti za zdravlje: Post izaziva blagi stres u organizmu, ali ima i dobru stranu

Za one koji su se odlučili da Božić dočekaju posteći, ovakav kratkoročni režim ishrane može da donese odlične zdravstvene benefite.

magazin 4 godine

"Evo kako sam ja smršao i osjećam se odlično" Gastroenterolog o ishrani tokom zime, ali i tome šta je BITNO JESTI ZA DORUČAK

Došlo nam je hladno, zimsko vrijeme, manje se krećemo, a više smo u zatvorenom, i čini nam se da više jedemo.

magazin 4 godine

Hrana koja je najvažnija za razvoj bebinog mozga: Ovaj period je ključan za njen unos

Ishrana je ključ zdravlja, pogotovo kada se radi o djeci i njihovom razvoju, kroz ishranu se unose svi potrebni vitamini i druge hranljive materije koje utiču ne samo na rast, već i na razvoj svih funkcija tijela.

društvo 4 godine

Post prilika da OJAČAMO IMUNITET: Evo za šta su dobri kiseli kupus i turšija, a šta liječi koštuničavo voće

Božićni post koji je krenuo prekjuče, a traje 40 dana, prilika je da ljudi, izbjegavajući masnu i tešku hranu, očiste svoj organizam, odnosno da  pojačanim konzumiranjem biljne hrane pojačaju unos prijeko potrebnih vitamina i ojačaju svoj imuni sistem.

zabava 4 godine

"Jela sam čokoladu u tri ujutru" Pjevačica pala u očaj kad se ugojila, ovo je NJEN NOVI JELOVNIK

Jelena Kostov kaže da se tokom pandemije korona virusa ugojila jer je stalno jela, a nije se kretala. Pjevačica je odmah pozvala nutricionistkinju, koja joj je promijenila ishranu i pomogla da se riješi viška kilograma.

magazin 4 godine

ZA KVALITETAN SAN Uz ova četiri napitka riješićete se nesanice

Kvalitetan san je jedna od najvažnijih stvari za naše zdravlje, a dobro se naspavati jednako je bitno kao i zdravo se hraniti.

zabava 4 godine

Ovo je Novaku i Jeleni zamjena za meso: Đokovići koriste ovu namirnicu i zovu je "ZLATNOM HRANOM" (FOTO)

Novak Đoković, aktuelni svjetski broj jedan, izbacio je iz svoje ishrane meso kako bi uspio da sačuva zdravlje i fizičku spremu.

zabava 4 godine

Nataša Bekvalac o dugogodišnjem poroku i višku kilograma "Prolazila sam kroz faze potpunog ludila"

Pjevačica Nataša Bekvalac prije dva i po mjeseca ostavila je cigarete, ali se nakon toga, kako kaže, suočila sa viškom kilograma.

društvo 4 godine

PAŽLJIVO SA SUPLEMENTIMA Nutricionistkinja otkriva koji dodaci ishrani su nam potrebni

Sve češće u jurnjavi za boljim imunitetom okrećemo se suplementaciji kako bi organizmu nadoknadili neophodne vitamine i minerale.

zabava 4 godine

Doktori objasnili mitove o dodacima ishrani: Bacate pare u apoteci kupujući ove suplemente

Uzimanje ovih suplemenata može dovesti do modrica, produženog krvarenja pa čak i problema sa krvnim sudovima u mozgu.

zabava 4 godine

OBRATITE PAŽNJU Evo šta se dešava sa tijelom ako preskočite doručak

Nutricionisti često naglašavaju da je najvažniji obrok u danu danu doručak. Međutim, mnogi nemaju tu jutarnju rutinu koja uključuje prvi obrok.

zabava 4 godine

Jačanje imuniteta: Četiri stvari koje treba da znamo o vitaminu C

Citrusno voće nije jedino koje obiluje ovim ključnim vitaminom

zabava 4 godine

Jačanje imuniteta: Jedan vitamin igra presudnu ulogu nikako ga ne propuštajte

I još prije početka pandemije ovaj vitamin je bio jedan od najomiljeniijih predmeta istraživanja.

zabava 4 godine

Zašto nije pametno izbaciti hljeb iz ishrane: Nutricionisti upozorili na jednu VAŽNU POSLJEDICU po zdravlje na koju niko ne misli

O hljebu se priča toliko različitih stvari da ljudima uopšte više nije jasno da li je bolje da ga jedu ili da ga ne jedu.

zabava 4 godine

"Mi debeli možemo sad da živimo" Njegove riječi su hit na društvenim mrežama (VIDEO)

Mladić iz Srbije, postao je apsolutni hit na društvenim mrežama, nakon što se rekao kome ovi hladni jesenji dani idu najviše u prilog.

zabava 4 godine

"Za restorane sam NOĆNA MORA" Viktorija Bekam otkrila tajnu dobrog izgleda i svi su u šoku

Ranije se više puta pisalo kako se supruga Dejvida Bekama, Viktorija, i modna dizajnerka godinama hrani prateći pravila posebne ishrane.

zabava 4 godine

KLJUČNA ZA RAZVOJ Evo kako ishrana utiče na mentalno zdravlje djece

Zdrava ishrana je ključna za razvoj, rast i hormonski status organizma.

zabava 4 godine

Šta se dešava u organizmu ako IZBACITE ŠEĆER? Promjene su vidljive već poslije prve nedjelje

Slatkiši i hrana bogata šećerom omiljeni su mnogima od nas. Međutim, da li ste znali da ako izbacite šećer iz ishrane u tijelu se događaju značajne promjene?