Jabuka sa korom sadrži 20 odsto više kalcijuma i 19 odsto više kalijuma nego kada je bez nje. Ima više razloga da jedete jabuku sa korom.
Ako se borite sa povišenim holesterolom, promjena ishrane je prvi i najvažniji korak. Stručnjaci ističu da postoje dvije vrste voća koje posebno efikasno snižavaju holesterol na potpuno prirodan način — i idealne su za svakodnevnu upotrebu.
Postoje namirnice koje ulaze u naš život tako jednostavno da zaboravimo koliko su zapravo moćne.
Zamislite da ujutru umjesto šoljice kafe zagrizete jabuku i dobijete više energije nego od kofeina. Ova jednostavna promjena može biti vaš najbrži put do stabilne energije bez nervoze i pada koncentracije.
Jabuke su jedno od najomiljenijih voća na svijetu i često se smatraju neizostavnim dijelom zdrave ishrane.
Jabuke su omiljeno voće širom svijeta i često se preporučuju kao zdrav izbor. Ali da li ste se ikad zapitali da li je bolja zelena jabuka ili crvena?
Iako se često smatra zdravim, prekomjerno konzumiranje ovog voća može izazvati ozbiljne probleme sa jetrom
Jabuke su bez sumnje jedno od najkorisnijih voća koje možemo uključiti u našu svakodnevnu ishranu.
Jabuke su jedno od najzdravijih voća, ali često se postavlja pitanje – da li ih treba jesti sa korom ili ih oljuštiti?
Milorad Dodik, predsjednik SNSD, posjetio je voćnjak jabuke u kojem je berući zrele plodove konstatovao da je godina bila slaba.
Tri i po konvertibilne marke, toliko košta kilogram domaćih jabuka u marketima i piljarnicama.
Da li ste se ikada zapitali koliko se pesticida krije u tim prelijepim, sjajnim jabukama koje vidite na policama prodavnica?
Ustajete li ujutru umorni, koža beživotna, kosa tanka, energija nikakva? Sve to možete promijeniti za manje od minute, samo jednim ritualom.
Jabuke su među omiljenim voćem na svijetu. Skoro 100 miliona tona jabuka se proizvodi širom svijeta svake godine. Dolaze u raznim bojama, ukusima i teksturama i odavno se povezuju sa zdravim načinom života.
Da li ste se ikada zapitali koliko se pesticida krije u tim prelijepim, sjajnim jabukama koje vidite na policama prodavnica? Iako izgledaju svježe i privlačno, većina komercijalno uzgojenog voća prekrivena je slojem voska i često pesticida koji ostaju na površini dugo vremena.
Na prvi pogled, bacanje koštice jabuke kroz prozor automobila tokom vožnje može djelovati potpuno bezazleno - "prirodni otpad", zar ne? Međutim, stručnjaci upozoravaju da čak i ovakve, naizgled nevine navike, mogu imati ozbiljne posljedice po životnu sredinu, divlje životinje, pa i po same vozače.
Iako je zdravo, voće i povrće je puno i pesticida koji mogu da naštete našem zdravlju. Na ovaj način možete bezbjedno konzumirati voće i povrće.
Ovo voće može da uzrokuje bolesti jetre.
Svi misle da je ovo voće zdravo, a prave veliku grešku.
Da li ste se ikada zapitali koliko se pesticida krije u tim prelijepim, sjajnim jabukama koje vidite na policama prodavnica?
