ishrana 4 sata

Stručnjaci upozoravaju i na rizike: Bijeli luk može pomoći jetri, ali pod jednim uslovom

Ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja svih organa, pa tako i jetre. Poznato je da ishrana bogata lisnatim povrćem i nemasnim proteinima, uz manji unos alkohola i zasićenih masti, doprinosi njenom pravilnom radu. Međutim, ređe se govori o tome kako začini, poput bijelog luka, mogu uticati na funkciju jetre i opšte zdravlje organizma.

magazin 3 dana

Malo ko zna koliko je cijenjena: Ova biljka raste pored svake staze, a ČISTI KRV i jetru

Biljka čestoslavica vjerovatno raste dvadesetak metara od vaših vrata, a vi je nikada niste pogledali dvaput.

ishrana 4 dana

ZELENI ČAJ ČUVA JETRU Jedna navika može pomoći u smanjenju masnoća i upale

Svakodnevno ispijanje zelenog čaja može biti korisno za zdravlje jetre, naročito ako je dio cjelokupnog zdravog načina života.

ishrana 6 dana

Ovaj jutarnji ritual mnogi praktikuju prije prve kafe: Mogao bi pomoći probavi i smanjiti osjećaj nadutosti

Maslinovo ulje i limun na prazan stomak menjaju rad crijeva već za mesec dana. Probajte kašiku ujutru i osetite razliku sami.

ishrana 1 sedmice

Recept postao hit na internetu: Isprobajte napitak od tri sastojka za zdravlje jetre, ali postoji važna napomena

Na društvenim mrežama i brojnim portalima često se mogu pronaći recepti za napitke koji se predstavljaju kao „čistači jetre“.

ishrana 1 sedmice

Tri hepatologa ga skoro svima preporučuju: Ovaj napitak štiti od fibroze, ciroze, pa čak i raka jetre

Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom organizmu. Njena osnovna uloga jeste da filtrira toksine iz krvi, ali ovaj organ učestvuje i u proizvodnji energije, preradi hranljivih materija i brojnim drugim metaboličkim procesima.

ishrana 2 sedmicu

Doktorka otkriva šta je mit, a šta činjenica: Da li SOK OD CELERA zaista čisti jetru

Sok od celera posljednjih godina često se predstavlja kao napitak koji "čisti" jetru i izbacuje toksine iz organizma.

ishrana 2 sedmicu

Ako imate masnu jetru, ovo jedite što češće: Stručnjakinja izdvojila 8 prirodnih saveznika zdravlja

Stručnjaci jetru nazivaju laboratorijom našeg organizma i zato je jako važno da je ona zdrava.

ishrana 2 sedmicu

Obara šećer poslije ručka: Umjesto kafe popijte ovaj napitak za zdravu jetru

Poslije obilnog ručka, jetra se zaista namuči oko razgradnje hrane, pa joj kafa u tom trenutku samo otežava posao i dodatno nadražuje osjetljiv stomak.

ishrana 3 sedmicu

Čuvaju jetru i smanjuju masnoće: Doktor preporučuje ovo povrće u svakodnevnoj ishrani

Jetra je poslije kože najveći organ u ljudskom tijelu i obavlja više od 500 vitalnih funkcija, uključujući varenje proteina, skladištenje minerala, proizvodnju žuči i filtriranje krvi.

medicina 3 sedmicu

Jetra je organ koji se najbolje regeneriše: Kada MOŽE DA SE OBNOVI, a kada dolazi do trajnog oštećenja

Jetra je jedini unutrašnji organ sa izraženom sposobnošću regeneracije, ali njen oporavak zavisi od uzroka i težine oštećenja – od potpunog zarastanja do trajnih promjena poput ciroze.

medicina 4 sedmicu

Novo istraživanje otkrilo zabrinjavajuću vezu: Masna jetra POVEĆAVA RIZIK od srčanog udara

Kliničko ispitivanje, sprovedeno na više od 3.600 pacijenata koji su bili na obradi zbog bolova u grudima, otkrilo je da masna jetra nije samo problem ovog organa, već i važan pokazatelj povećanog rizika od bolesti srca.

ishrana 1 mjesec

Gutljaj ovog napitka na prazan stomak budi probavu: Najbolje ČIŠĆENJE JETRE ujutru počinje jednom kašikom

Čišćenje jetre ujutru ne traži skupe kapsule ni gladovanje, već jednu kašiku maslinovog ulja pomiješanu sa kašikom limunovog soka, popijenu na prazan stomak.

ishrana 1 mjesec

Nisu samo ukusni: Ovi omiljeni dodaci jelima mogu predstavljati problem za jetru

Majonez i kečap spadaju među najpopularnije dodatke jelima širom svijeta. Koriste se uz sendviče, roštilj, pomfrit, salate i brojna druga jela, ali stručnjaci upozoravaju da njihova pretjerana konzumacija može imati negativan uticaj na zdravlje.

medicina 1 mjesec

Nisu samo šećeri problem: Popularna užina se smatra zdravom, ali može da nanese štetu jetri

Bolesti jetre spadaju među vodeće uzroke smrtnosti u svijetu, navodi se u naučnom radu objavljenom u stručnom časopisu "Journal of Hepatology".

ishrana 1 mjesec

Tablete vam više ne trebaju: Ovaj sok obara pritisak i čisti jetru kao metlom

Prirodni lijek za pritisak često nam stoji nadohvat ruke u kuhinji, a mi ga godinama zanemarujemo dok gutamo šake skupih tableta.

ishrana 1 mjesec

Crijeva će raditi kao sat: Jednostavna namirnica iz kuhinje je pravi čistač vaše jetre

Najjeftiniji čistač jetre stoji u vašem ormariću pored šporeta, a vi ga svako jutro zaobiđete.

medicina 1 mjesec

Ljekari upozoravaju: Povišene vrijednosti ALT mogu biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema

Alanin transaminaza (ALT) je enzim koji se pretežno nalazi u jetri i bubrezima. Tijelo koristi ALT za razgradnju aminokiselina. 

ishrana 1 mjesec

Čisti jetru od toksina i pokreće lijena crijeva: Ovo je gorka hrana koju svi izbjegavamo, a zlata vredi

Gorka hrana za jetru koju većina gura u stranu pokreće žuč i lijena crijeva. Uvedite jedan list dnevno i osjetite razliku za sedam dana.

ishrana 1 mjesec

Voćni sokovi nisu uvijek zdravi izbor: Stručnjaci objašnjavaju kako višak fruktoze može da optereti jetru

Uloga jetre u našem tijelu izuzetno je važna. Ona svakodnevno obrađuje hranljive materije iz krvi, učestvuje u probavi stvaranjem žuči i reguliše nivo šećera u krvi, sintetiše proteine važne za zgrušavanje krvi i uklanja toksine poput alkohola i lijekova.