Masna jetra danas više nije rijetka dijagnoza – pogađa ljude svih uzrasta i često prolazi neprimijećeno, sve dok ne uznapreduje.
Pasulj je jedno od onih jela koje se kod nas podrazumijeva, jede se jer je zasitno, jer je "naše", jer je na kašiku i jer grije. Ali iza tog tanjira krije se mnogo više od običnog ručka.
Kurkuma je popularan začin i dodatak ishrani poznat po svojim antioksidativnim svojstvima, za koja se vjeruje da koriste mozgu, srcu i metabolizmu.
Osjećaćete se zdravo sa mnogo više energije. Ova namirnica je najefikasniji čistač jetre.
Osjećaćete se zdravo sa mnogo više energije. Ova namirnica je najefikasniji čistač jetre.
Japanski metod čišćenja donosi onaj pravi, zdrav početak dana. Oduzeće vam svega nekoliko minuta, a dugoročno će potpuno resetovati vaš probavni sistem.
Napitak od sjemenki Sikavice spas je za masnu i alkoholnu jetru. Prirodnim putem podstiče detoksikaciju jetre.
Nadutost može da pokvari čak i najljepši dan – ali šta ako vam kažemo da postoji jednostavan jutarnji napitak koji može da vam pomogne da je zaboravite?
Jetra je naš tihi heroj – radi danonoćno, filtrira toksine, reguliše hormone i pomaže varenju. Ali kad je preopteretimo lošom hranom, stresom i lekovima, ona vapi za podrškom. Postoje tri moćna sastojka koji mogu da je očiste kao sunđer – ali samo ako se koriste kako treba.
Kafa i jetra se vole više nego što mislite. Istraživanja pokazuju da tri šoljice dnevno smanjuju rizik od ciroze, ali važno je kakvu kafu pijete.
Masna jetra, poznata i kao nealkoholna masna bolest jetre, danas je jedna od najčešćih bolesti ovog organa. Stručnjaci upozoravaju da se u ranoj fazi simptomi masne jetre često ne primjećuju, zbog čega bolest može napredovati neopaženo.
Suvo grožđe je spas za jetru. Najbolje je da se pripremljena voda od suvog grožđa pije ujutru, očistiće jetru od toksina kao rukom.
Da li osjećate stalan umor čim se probudite? Najbolji čuvar jetre vjerovatno već stoji u vašoj kuhinji, a niste ni svjesni njegove snage.
Jetra je najveći unutrašnji organ u ljudskom tijelu i ima ključnu ulogu u očuvanju cjelokupnog zdravlja. Učestvuje u više od 500 važnih procesa od filtriranja štetnih materija iz krvi do regulacije metabolizma i probave.
Priprema soka od mrkve može biti efikasna za detoksikaciju i regeneraciju jetre, posebno kod osoba koje se suočavaju s masnom jetrom.
Otrov u kafi nije kofein, već jedan dodatak koji svi imamo. Saznajte kako tajni sastojak razara vašu jetru i čime da ga zamijenite odmah.
Šećeri i slatka pića, rafisinisani ugljeni hidrati i prerađena hrana, crveno meso i alkohol uništavaju jetru. Jetra najviše strada od njih.
Miodrag Todorović je čuveni travar koji živi u Grabovcu. Ljubav prema biljkama njeguje više od trideset godina, a danas pravi čajeve, meleme, eterična ulja i nadaleko čuvenu travaricu.
Iako genetika može imati određenu ulogu, u velikom broju slučajeva upravo svakodnevne prehrambene navike imaju ključan uticaj na zdravlje jetre.
Kada se govori o biološkom satu, većina ljudi pomisli na san i buđenje. Ipak, cirkadijalni ritam ne postoji samo u mozgu. Svaki organ ima svoj unutrašnji sat.
