Mnogi jogurt nazivaju Kralj doručka.
Običan jogurt koji sadrži bakterije Lactobacillus može da pomogne u liječenju vaginalnih gljivičnih infekcija oslobađanjem vodonik-peroksida, koji može da uništi kandidu (Candida).
Vrlo često možemo čuti kako na organizam mogu blagotvorno uticati napici poput mlake vode i meda ili mlijeka i meda, limuna, vode i meda. Evo zašto je dobro dodati med u jogurt i popiti ujutru.
Svježe pecivo tri dana nije bajka iz pekare, već rezultat jednog jeftinog trika koji koriste iskusne domaćice.
Nedavni specijalni članak stručnog panela objavljen u časopisu Archivos Argentinos de Pediatría nudi multidisciplinarni, na dokazima zasnovan pregled upotrebe jogurta u ishrani odojčadi.
Redovna konzumacija fermentisanih mliječnih proizvoda koji sadrže bakterije korisne za crijevnu mikrofloru predstavlja bitan dio pravilne ishrane, ali ljekari navode da nisu svi takvi proizvodi jednako korisni za organizam.
Nema goreg osjećaja kad fil za burek ispadne suv! Ali ako u fil za burek dodate samo jednu kašiku ove namirnice, drastično povećava sočnost, poboljšava teksturu i ukus.
Ljekar otkrio koja su tri mliječna proizvoda najštetnija za zdravlje, a mnogi Srbi ih tamane.
Obični i grčki jogurt imaju različite proizvodne procese, što im daje specifične hranjive tvari i ukuse.
Iako djeluju slično, običan i grčki jogurt imaju bitne razlike u proteinima i uticaju na varenje. Saznajte koji je bolji izbor za vašu ishranu i osjećaj sitosti.
Ako želite da očistite crijeva, podignete nivo energije i obogatite ishranu korisnim bakterijama, domaći probiotik jogurt je pravi izbor za vas.
Bijeli luk je poznat kao namirnica koja jača imunitet, ali ako želite izbjeći neugodan zadah, a ojačati imunitet, možete konzumirati druge namirnice.
Lan je biljka koja se već vijekovima uzgaja i koristi. Prema nekim podacima, upotrebljavao se još prije 30000 godina.
Oko 40 odsto hrane širom sveta završi u smeću - često zbog roka trajanja označenog kao najbolje upotrebiti do (MHD).
Ako ste mislili da su mliječni proizvodi uvijek zdravi, vrijeme je da malo spustite loptu. Čak i kad na ambalaži piše bez masti ili light, neke od ovih namirnica rade protiv vas, ne za vas.
Mnogi ljekari se slažu da je redovna upotreba fermentisanih mliječnih proizvoda, koji sadrže bakterije korisne za crevnu mikrofloru, osnova zdravog načina života i pravilne ishrane.
Nakon sastanka opštinskog odbora Pale, lider DNS Nenad Nešić i predsjednik NPS Darko Banjac odlučili su da malo predahnu.
Koliko puta ste napravili domaći hljeb koji je bio savršen prvog dana, a već sutradan tvrd kao kamen? Zbog brzog sušenja, domaći hljeb često razočara – i zato mnogi odustanu.
Mučnina, gorušica, nervoza u stomaku? Rješenje ti je već u frižideru. Saznaj koja tiha namirnica smiruje želudac za samo 10 minuta, bez lijekova, bez komplikacija.
Većina ljubitelja jogurta sipa tečnu masu u sudoper, ne sluteći da je riječ o surutki – dragocjenom nusproizvodu bogatom nutrijentima koji može da unaprijedi vaše zdravlje i ishranu.
