Pitanje da li slanina i krvni sudovi idu zajedno muči svakog ko voli miris dimljene masti u tiganju.
Mnogi ljudi vjeruju da je „čišćenje krvnih sudova“ neka vrsta čudotvorne dijete ili magične pilule. U stvarnosti, krvnim sudovima nije potrebno čišćenje – potrebna im je ishrana koja pomaže tijelu da se prirodno oporavi.
Svaki drugi čovjek u Srbiji umire od ateroskleroze, bolesti koja kroz infarkte i šlog odnosi najveći broj života, upozorio je ranije kardiolog prof. dr Nebojša Tasić.
Jesen je vrijeme kada se okrećemo omiljenoj, toploj i utješnoj hrani. Ako želite da tokom jeseni i praznika povedete računa o zdravlju srca, postoji mnogo ukusnih, domaćih jela koja su i zdrava i hranljiva.
Jedno povrće koje često zanemarujemo u svakodnevnoj ishrani zapravo ima izuzetna ljekovita svojstva i u velikoj mjeri može doprinijeti jačanju imuniteta. Riječ je o cvekli — korijenu bogatom nutrijentima koji može pozitivno uticati na zdravlje cijelog organizma, od srca do mozga.
Bundeva je nevjerovatna hrana, bogata vitaminima A, C i E, i mineralima poput kalijuma i magnezijuma. Pomaže u jačanju imunog sistema, poboljšava vid i podržava zdravlje srca i krvnih sudova.
Osobe koje imaju povišen krvni pritisak (hipertenziju) trebalo bi da obrate pažnju na ishranu i način života, jer određene namirnice i navike dodatno opterećuju srce i krvne sudove. Evo šta bi trebalo da izbjegavaju ili bar značajno da ograniče.
Holesterol izaziva brojne probleme u organizmu koji mogu narušiti naše zdravlje.
Heljda ima jednu izuzetno zanimljivu osobinu koju druge žitarica nemaju. Na zeljastoj stabljici razvija se i do 2.000 krupnih mirisnih, bijelih, ružičastih i crvenih cvjetova složenih u grozdaste cvatove vrlo bogate nektarom.
Zdrava ishrana nije samo trend o kom slušamo sve češće posljednjih godina već je put u dugovečan i kvalitetan život. I domaći i svetski stručnjaci zato redovno daju savjete o onome što bi trebalo da jedemo i pijemo.
Ljekari i nutricionisti često govore o važnosti pravilne i zdrave ishrane jer je to jedan od faktora od kojih zavisi zdravlje cijelog organizma.
Interesovanje građana za besplatne ultrazvučne preglede krvnih sudova glave i vrata u Univerzitetskom kliničkom centru Republike Srpske je veliko, a neurolozi svakodnevno pregledaju znatan broj pacijenata.
Kod čak trećine oboljelih, kovid 19 izaziva i teška neurološka stanja - zapaljenja mozga i moždane udare, a toga nisu pošteđeni ni mladi, koji su do infekcije virusom korona bili zdravi ljudi.
U skladu sa novim preporukama o prevenciji kardiovaskularnim bolesti definisane su ključne komponente primarne prevencije: promjena životnih navika, prestanak pušenja, zdrava ishrana, fizička aktivnost, te mala doza acetil salicilne kiseline 75-100mg
