
Naše tijelo ga treba: Pročitajte koje voće i povrće je BOGATO KALIJUMOM koji je neophodan našem organizmu
Kalij je važan elektrolit koji naše tijelo treba iz više razloga.

Kalij je važan elektrolit koji naše tijelo treba iz više razloga.

Predsjednik Saveza Udruženja poljoprivrednih proizvođača Republike Srpske Stojan Marinković rekao je da će zbog visoke temperature kvalitet voća i povrća, koje nije bilo zaštićeno mrežama, biti upitan.

I avgust može biti mjesec sadnje samo je potrebno znati koje vrste povrća uspijevaju u ovo doba.

Ako ste u naletu bijesa iz bašte počupale sve sadnice, jer vam je bilo teško da gledate kako je paradajz požutio, a paprike od vreline nemaju rod - onda je pravo vrijeme da sada posijete ovu vrstu povrća koja će rađati do kraja jaseni.

Istraživanje na kineskom univerzitetu pokazalo je da pranje hrane poput jabuka i krastavaca ne sprečava unos pesticida, ali da guljenje kore efikasno eliminiše sve ostatke.

Bamija je prepuna vitamina i minerala, a kod nas se nažalost rijetko koristi.

Izbjegavanje konzumiranja voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je korak ka zdravijem životu.

Na banjalučkoj Tržnici, kada je riječ o voću i povrću, najviše novca potrebno je izdvojiti za kilogram lješnjaka i badema koji koštaju po 25 KM.

Bapski lijekovi veliki su dio naše svakodnevnice. Često se trudimo da izbjegavamo čekanje u redovima kod ljekara pa se okrećemo prijedlozima naših baka.

Rende je neizostavan alat u svakoj kuhinji, jer nam pomaže da pripremimo hranu za različite namjene. Svaka strana rendeta ima svoju svrhu i može se koristiti za obradu različitih vrsta hrane.

Tokom toplotnog talasa voda nije jedina stvar koja vam je potrebna za hidrataciju, a u tome vam mogu pomoći i određene namirnice poput krastavaca, lubenice ili zelene salate.

Uprkos nepovoljnim vremenskim prilikama povrtari u Lijevče polju uspijeli su proizvesti kvalitetno povrće.

Na policama marketa sve je više domaćeg povrća. Iako su cijene i dalje relativno visoke domaći povrtari, kažu da su na granici rentabilnosti. Spas vide u primjeni mjera za zaštitu domaće proizvodnje.

Toplotni talas koji traje već nekoliko dana i trajaće do kraja iduće nedjelje značajno će se odraziti na sve biljne kulture. Ipak, najviše ćemo ga osjetiti na povrću kao što su paradajz, krastavci, tikvice, paprika, patlidžan i mahune.

Brokula je nepravedno zapostavljena na našim trpezama, jer je ovo povrće prava “superhrana” i odličan je borac protiv raznih bolesti, te uspješno smanjuje rizik od raka, srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2.

Uključivanjem povrća u svakodnevnu ishranu, pomoći će vam da brže izgubite kilograme i smanjiti masne naslage na stomaku. No, pojedine vrste povrća mogu dodatno ubrzati taj proces.

Navodnjavanje biljaka i cvijeća u pravo vrijeme doprinijeće da brže napreduju i da se ne osuše u ljetnjim danima.

Cijene voća i povrća su eksplodirale, pa tako usred sunčanog Mostara kilogram prvih malina i borovnica košta čak 24 KM, a jagode i trešnje, koje se na pijacama prodaju po cijeni od 9 i 10 KM, skuplje su nego na početku sezone.

Za osobe sa visokim holesterolom i povišenim krvnim pritiskom, hipertenzijom, jedno povrće može biti posebno korisno.

U Lijevče polju za prodaju su pristigle prve količine ranog povrća. Ove godine zbog povećane zaštite od napada insekata proizvodni troškovi su povećani. Trenutne veleprodajne cijene uspijevaju da pokriju troškove i donesu minimalnu zaradu.