Andrej Kurpatov, čuveni ruski doktor psihoterapeut, pisac i kolumnista mnogih publikacija, postavio je zlatna pravila svog života. Predlažemo da ih pročitate, jer će možda i vama odgovarati.
Kora od banane ima odlična svojstva jer sadrži puno vlakana koji utiču na mršavljenje. Pored toga, bogata je vitaminima B i vitaminom C. Ovi vitamini blagotvorno djeluju na kožu, a bananina kora pospješuje i unos magnezijuma i kalcijuma, zbog čega se preporučuje da je uvrstite u ishranu.
Olovka za usne može da nam donese izgled savršenih usana i transformiše ih na najljepši način, ali samo ukoliko znamo da je koristimo na pravi način.
Institut za zdravlje i bezbjednost hrane iz Zenice savjetovao je građanima da tokom praznika obrate pažnju na pravilnu ishranu jer nerijetko bogata praznična trpeza kao posljedicu ima neželjeni višak kilograma.
Jednostavno je ono što jedete utiče na vaše razmišljanje. Odabir hrane utiče na naš mozak, kao i na raspoloženje.
Alkohol je najstarija droga poznata čovjeku. On djeluje tako što opušta i smiruje nervni sistem, a ima i druge manifestacije. On vas usporava i čini da se osjećate tromo. Na sve to i goji.
Tokom praznika jede se jača hrana, zbog koje mnogi imaju problema sa varenjem.
Znamo da ne bi trebalo da peremo sirovo meso prije kuvanja ili pečenja, iako to možda silno želimo.
Ljekari uvijek naglašavaju da nakon obroka nikako ne bismo smjeli odmah leći.
Brojna dosadašnja naučna istraživanja pokazala su da je u vrijeme božićnih i novogodišnjih praznika povećan broj srčanih udara te da između 25. decembra i 1. januara od infarkta umire više ljudi nego u bilo koje drugo doba godine.
Ruski psiholog Mihail Litvak jedan je od najvećih stručnjaka u svojoj oblasti na svijetu. Njegovi savjeti o ženama i muškarcima, braku i zajednici su ponekad kontroverzni, ali i naširoko prihvaćeni.
Ukoliko muku mučite sa naslagama sa unutrašnje strane butina dobro znate da je pravi izazov riješiti ih se.
Pranje sudova je obično najomraženiji dio pospremanja mnogim domaćicama.
Mnogima je kada prestanu konzumirati cigarete, problem što ne znaju šta će s rukama bez cigarete. Ako i vi imate taj uobičajeni problem, evo nekoliko savjeta kako da “zaposlite” ruke, sada kada u njima napokon više nema gorućeg štapića.
Kada vam se neko povjerava, nije uvijek najbolje rješenje da zauzmete poziciju savjetnika ili psihologa (čak i ukoliko to jeste). Slušajte pažljivo.
Radijatori su pravi magneti za prašinu i prljavšitinu i sigurno da želite da ih redovno čistite, ali morate da vodite računa na koji način to radite. Posebno su opasni određeni savjeti koje možete naći na Internetu. Važno je da znate za skrivene opasnosti.
Iako su venecijaneri prilično korisna stvar jer nam omogućavaju da se zaštitimo od sunca, nepoželjnih pogleda, vrućine, ulične rasvjete, činjenica je da su i prava noćna mora kada je u pitanju čišćenje.
Nije prošlo mnogo vremena, a pripreme za novogodišnju noć su već u punom jeku.
Postoje brojni dokazi da limunada od kurkume i bibera popravlja raspoloženje i ubija depresiju.
Postoje vrste pasulja koje više nadimaju, ali zbog načina pripreme jela, može se uticati na ovaj neprijatan osJećaj.
