fitnes 9 mjeseci

Stručnjaci otkrivaju zašto je tajming ključan: Večernje vježbe SNIŽAVAJU NIVO ŠEĆERA u krvi

Nova studija pokazuje da nije samo količina fizičke aktivnosti važna, već i vrijeme kada se vježba. Prema riječima koautora, doktoranta Antonija Klavera Jimeno sa Instituta za istraživanje sporta i zdravlja Univerziteta u Granadi, tajming je ključan za bolju kontrolu šećera u krvi.

biznis 10 mjeseci

Snažan PAD CIJENA šećera: Proizvodnja premašuje potrošnju za 2,8 miliona tona

Cijena šećera u ovoj godini bilježi pad od 28 odsto i trenutno se nalazi na četverogodišnjem minimumu od 14,2 centa po funti.

ishrana 10 mjeseci

Prirodno oružje protiv skokova glukoze: Ova namirnica pomaže održati šećer pod kontrolom

Doktori sve više ističu jednu namirnicu kao najbrže prirodno oružje protiv skokova glukoze. I što je najluđe – svima nam je na dohvat ruke, jeftina je i bukvalno je ima u svakoj prodavnici.

ishrana 10 mjeseci

JEFTINA I ZDRAVA Namirnica koja pomaže održati šećer pod kontrolom

Doktori sve više ističu jednu namirnicu kao najbrže prirodno oružje protiv skokova glukoze. I što je najluđe – svima nam je na dohvat ruke, jeftina je i bukvalno je ima u svakoj prodavnici.

ishrana 10 mjeseci

Da li ste znali: Ova namirnica EKSTREMNO BRZO diže šećer, a da toga niste ni svjesni

Znate li da kukuruzne pahuljice mogu da podignu šećer u krvi brže nego čokolada?

ishrana 11 mjeseci

Imate problema sa visokim šećerom: Ova namirnica ga snižava u minuti, obavezno je ubacite u ishranu

Doktorka Megi Pauers otkrila je koju hranu bi bilo dobro izabrati da bi šećer bio pod kontrolom.

zdravlje 1 godina

Da li ste znali: Ako u jutarnju kafu dodate malo ovog začina, na prirodan način ćete regulisati ŠEĆER U KRVI

Dodajte samo pola kašičice cimeta u prvu jutarnju kafu i otkrićete jednostavan trik koji pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi, ubrzava metabolizam i jača imunitet – sve to bez dodatnih medikamenata.

zdravlje 1 godina

SAVJETI ZLATA VRIJEDNI Evo kako da kontrolišete šećer u trudnoći

Brinete li zbog povišenog šećera u krvi tokom trudnoće? Saznajte kako da kontrolišete gestacijski dijabetes i zaštitite sebe i bebu.

zdravlje 1 godina

IMAJTE NA UMU Ova namirnica jako podiže šećer

Ako pažljivo pratite unos kalorija i maksimalno ste smanjili slatkiše, vjerovatno ste se odrekli većine omiljenih čokoladnih i voćnih poslastica.

ishrana 1 godina

Navika koja nas skupo košta: Zbog ovoga imate salo na stomaku i VISOK ŠEĆER

Jedna naizgled bezazlena jutarnja navika može sabotirati vašu liniju i zdravlje.

zdravlje 1 godina

Vrijeme donosi slatke izazove: Koliko šećera možemo jesti ljeti

Ljeto donosi pregršt slatkih izazova - od sladoleda na plaži do ohlađenih voćnih kolača i sokova koji nas mame iz frižidera.

magazin 1 godina

OVO JE PRAVA ISTINA O ŠEĆERU Evo zašto stalno imamo potrebu za NEČIM SLATKIM

Znaš onaj osjećaj kad ti baš nešto slatko treba? Nisi gladan, ali kao da ti mozak vrišti za čokoladom. U tom trenutku često ne razmišljamo puno, slatkiš je već u ustima, a tijelo kratko odahne.

zdravlje 1 godina

Snižava šećer i topi masne naslage: Dodajte prstohvat OVOG ZAČINA U LIMUN i pijte na prazan stomak

Ovaj osvježavajući napitak poznat je po brojnim zdravstvenim prednostima, poput poboljšanja varenja i jačanja imuniteta.

zdravlje 1 godina

Izazov koji sebi morate zadati: Evo kakve ćete sve prednosti vidjeti ako IZBACITE ŠEĆER na 21 dan

Slatkiši i šećer su postali nerazdvojni dio naše svakodnevice.

zdravlje 1 godina

Slatko, a bez griže savjesti: Ovo je NAJBOLJE VOĆE s niskim udjelom šećera koje jača imunitet i poboljšava varenje

Umjesto slatkiša daleko bolja i zdravija opcija je ovo voće.

zdravlje 1 godina

SAVJET ZLATA VRIJEDAN Evo kako da uz jednostavne navike snizite šećer u krvi

Visok nivo šećera u krvi postaje sve češći problem, ne samo kod osoba sa dijabetesom.

magazin 1 godina

Neizostavan savjet za svaki recept: Šta se dešava kada prilikom dinstanja luka dodate samo malo šećera

Luk je nezaobilazan sastojak u mnogim jelima i često je osnova gotovo svake pripreme u kuhinji. Osim što daje dubinu ukusu, pravilno pržen luk može znatno unaprijediti kvalitet jela.

magazin 1 godina

ZBUNJUJE MOZAK, POJAČAVA GLAD Popularni zaslađivač može vas natjerati da jedete više

U želji da smanjimo unos šećera i održimo zdravu tjelesnu težinu, mnogi ljudi se okreću proizvodima sa vještačkim zaslađivačima, vjerujući da su bezbjednija i „lakša“ alternativa šećeru.

zdravlje 1 godina

REVOLUCIONARNO OTKRIĆE Eliminacija šećera mogla bi zaustaviti Alchajmerovu bolest i demenciju

Eliminacija šećera je novi adut u borbi protiv Alchajmerove bolesti i drugih oblika demencije, navodi se u naučnoj studiji koju je sproveo Kalifornijski institut Bak za istraživanje starenja.

zdravlje 1 godina

SLATKO, ALI KALORIČNO Med i šećer imaju svoje prednosti, ali koja opcija je bolja

Med i šećer su zaslađivači koji nam redovno dolaze pod ruku. Bilo da praviš kolače, poslastice, tople napitke ili doručke, oboje dodaju onu završnu notu koja jelo čini potpunim.