zdravlje 1 godina

Previše posla DONOSI STRES: Otkrivamo šta se dešava sa vašim mozgom pod preopterećenjem

Preopterećenje poslom je problem s kojim se suočava sve veći broj ljudi u današnjem brzom i zahtjevnom poslovnom okruženju. Kada smo stalno pod stresom i suočeni s velikim količinama zadataka, naš mozak ne može efikasno procesuirati informacije i donosit racionalne odluke.

zdravlje 1 godina

Stvari koje vam neprestano ODUZIMAJU ENERGIJU: Otkrivamo UZROKE UMORA i kako ih prevazići

Hroničan osjećaj umora i iscrpljenosti često je rezultat svakodnevnih navika koje potajno iscrpljuju vašu energiju.

zdravlje 1 godina

(VIDEO) Stres jako utiče na RAD SRCA: Kardiolog objasnio kako prepoznati opasnost, ove simptome nikada ne izbjegavajte

Ako imate ubrzani puls, a takvo stanje traje duže vrijeme, to nije dobro za srce i kardiovaskularni sistem, objasnila je kardiolog dr Milena Pandrc sa Vojnomedicinske akademije (VMA) u Beogradu u podcastu Zdravo sa Ivanom.

magazin 1 godina

STRES UTIČE NA LJEPOTU Ovih 5 načina uzrokuje na mnoge probleme s kožom

Stres je dio svakodnevnog života, ali često zaboravljamo koliko može uticati na naše tijelo, a posebno na kožu.

magazin 1 godina

Odgovor leži u psihologiji: Zašto je zvuk usisivača za bebe tako djelotvoran, a donosi benefite i za odrasle

Kada imate bebu kod kuće, onda su svi podređeni njoj, pa tako poštuju i period spavanja, mada često bebama zvuk usisivača može donijeti opuštenost i mir, za razliku od nas odraslih. Ali zašto je zvuk usisivača opuštajući za bebe?

zdravlje 1 godina

Konstantni umor nikako nije dobar za nas: Ovo je 5 najčešćih uzroka iscrpljenosti

Umor je stanje koje svi povremeno doživimo, ali kada postane stalni pratilac našeg svakodnevnog života, to može biti znak da nešto nije u redu. Stručnjaci ističu da je umor često signal tijela da nešto nije u ravnoteži.

društvo 1 godina

STRES UZIMA DANAK Sindrom sagorijevanja na poslu sve prisutniji i kod nas, stručnjaci upozoravaju na ozbiljan problem

I dok sindrom sagorijevanja na radnom mjestu uzima maha, većina građana kod psihologa dolazi kad je problem već uzeo maha, odnosno kad je tijelo počelo da se "buni".

magazin 1 godina

Život je sve napetiji, pomozite sebi: 7 načina za oslobađanje od stresa u samo 10 minuta

Stres je poput nepozvanog gosta – pojavljuje se kad ga najmanje očekujemo, ometa naš mir i iscrpljuje nas. Bez obzira na to radi li se o poslovnim rokovima, porodičnim obavezama ili svakodnevnim izazovima, stres je postao neizbježan dio savremenog života.

magazin 1 godina

TAMNA ČOKOLADA JE ZDRAVA Pomaže u regulisanju stresa, ali na jedno obratite pažnju

Naučnici su proučavali efekte tamne čokolade na 30 ispitanika koji su konzumirali 40 grama dnevno tokom dvije sedmice.

magazin 1 godina

UŽIVAJTE U OVOM DANU Trik koji pomaže da se opustite pred svoje vjenčanje

Vjenčanje je jedan od najvažnijih dana u životu, a često ga prate nervoza i uzbuđenje.

zdravlje 1 godina

UGROŽENI SU MLADI Ovo je vodeći uzrok smrti, budite oprezni

Mentalni stres dovodi do većeg rizika od srčanog udara i moždanog udara.

zdravlje 1 godina

Djeluje umirujuće na nervni sistem: Ova biljka pomoći će vam u ublažavanju migrena i smanjenju stresa

Migrene su jedan od najčešćih i najneugodnijih oblika glavobolja usljed kojih mnoge osobe traže prirodne načine kako ublažiti bol.

zdravlje 1 godina

BUDITE OPREZNE Jedna jutarnja navika je pogubna za žene, ZBOG NJE DIVLJAJU HORMONI

Studija objavljena u digitalnom izdanju biblioteke američkog Nacionalnog instituta za medicinu pokazala je da kafa na prazan stomak, posebno kod žena, loše utiče na zdravlje.

zdravlje 1 godina

ČESTA REAKCIJA ORGANIZMA Herpes na usni može biti znak da ste pod stresom

Groznica ili herpes labijalis koji se obično javlja na usnama, nosu i obrazu, i koji uzrokuje herpes – virus tip 1, ne mora biti prvi znak skore prehlade, već je prvenstveno reakcija organizma na neku stresnu situaciju.

sudbine 1 godina

(FOTO) "To je bilo svuda po tijelu, PEČATI OKO GLAVE, KOSE" Ema Radujko imala velikih zdravstvenih problema, liječila se mjesecima

Pjevačica Ema Radujko imala je veliki zdravstvenim problem.

zdravlje 1 godina

UPOZORENJE PSIHOLOGA Simptomi koji prethode nervnom slomu

Psihički problemi nisu zaobišli našu naciju, samo smo mi još uvijek neodlučni i sramežljivi kada treba da potražimo stručnu pomoć. Psihologu ili psihoterapeutu obraćamo se u krajnjoj nuždi ili kada problemi uništavaju nas, a samim tim i našu porodicu.

magazin 1 godina

Poboljšavaju zdravlje mozga i raspoloženje: Istraživanje pokazalo da ove namirnice pomažu u regulisanju stresa

Stres je neizbježan faktor u životu, a način na koji se nosite sa njim je ključan. U tom procesu uvođenje određenih namirnica ishranu može mnogo pomoći.

magazin 1 godina

Pogledajte spisak, saznajte da li ste među njima: Ovi poslovi važe za NAJMANJE STRESNE i donose najviše zadovoljstva

U današnjem brzom i izazovnom svijetu, stres je postao svakodnevna pojava u mnogim profesijama.

magazin 1 godina

Stres na poslu može nas koštati zdravlja: Ako mučite muku sa ovakvim situacijama NAJMANJE STRESNA ZANIMANJA su idealna opcija za vas

U današnjem brzom i izazovnom svijetu, stres je postao svakodnevna pojava u mnogim profesijama.

zdravlje 1 godina

Poboljšava raspoloženje i smanjuje stres: Ovaj napitak "vraća iz mrtvih", obavezno ga pijte u ovim hladnim danima

Ako se suočavate sa hroničnim umorom i osjećate nedostatak koncentracije, kakao može biti od pomoći.