svijet 3 godine

Utvrđuje se šta se tačno dogodilo: Hrvatski policajac kojem je pozlilo na vježbi u teškom stanju

Pripadnik antiterorističke jedinice u Hrvatskoj preminuo je nakon što je pao na treningu, dok je drugi, kojem je takođe pozlilo, u teškom stanju, a predstavnici policije danas su najavili da slijede aktivnosti kako bi se utvrdilo šta se dogodilo.

kultura 3 godine

Doprinos plesnog studija "Orion" razvoju kulture "Bilo je vrlo stresno odlaziti na prvu borbenu liniju i dolaziti na treninge"

Na Palama je večeras svečanom akademijom počelo obilježavanje trodnevne manifestacije "Adrenalinski plesni vikend Pale – Jahorina" povodom 30 godina kontinuiranog i uspješnog rada Plesnog studija "Orion".

zabava 3 godine

Luna Đogani vratila djevojačku liniju: Dok se sunčala na ležaljci pokazala svoju vitku liniju (FOTO)

Rijaliti pobjednica Luna Đogani brzo nakon porođaja vratila je djevojačku liniju koju je ovog ljeta i pokazala svojim pratiocima na Instagramu.

zabava 3 godine

Trenira kao da je u teretani: Djevojka Đorđa Đokovića radi vježbe na jahti (VIDEO)

Voditeljka i djevojka brata Novaka Đokovića, Đorđa Đokovića, Saška Veselinov, iznenadila je sve videom na svom Instagram profilu.

zabava 3 godine

UDARA KAO TAJSON Isplivao snimak sa treninga Jelene Đoković, pokazala šta umije (VIDEO)

Supruga proslavljenog sportiste Novaka Đokovića, Jelena Đoković, godinama održava liniju posebnom ishranom i treninzima.

banjaluka 3 godine

UKUPNO 176 SJEDEĆIH MJESTA Sportska dvorana "Centar" dobila nove tribine

Sportska dvorana „Centar“ dobila je ovih dana nove teleskopske tribine, koje će imati 176 sjedećih mjesta.

zabava 4 godine

Ravan stomak u prvom planu: Nataša Bekvalac pokazala koliko je smršala (FOTO)

Pjevačica Nataša Bekvalac promijenila je svoj način ishrane, a prvi rezultati već se vide.

magazin 4 godine

SKIDA KILOGRAME, SMIRUJE UM Savršen trening traje samo 10 minuta dnevno (VIDEO)

Istraživanja su pokazala da je preskakanje konopca jedna od djelotvornijih vježbi za poboljšanje gustine kostiju.

magazin 4 godine

Hula-hop trening za višak kilograma: Sagorijevajući kalorije poboljšavate zdravlje srca

Hula-hop nije samo za djecu. Ovaj jednostavan rekvizit unosi zabavu u vašu fitnes rutinu, a s njim možete napraviti kvalitetan trening. Hula hoop je usporediv s drugim plesnim aerobnim aktivnostima, poput salse i trbušnog plesa, kada je u pitanju sagorijevanje kalorija.

zabava 4 godine

"Jedem masno, slatko i pijem alkohol" Miloš Biković šokirao priznanjem, pa otkrio sve tajne svog dobrog izgleda (FOTO)

Miloš Biković otkrio je tajnu svog dobrog izgleda.

sudbine 4 godine

Počeli vježbati u sedamdesetim: Bračni par trči 35 kilometara nedjeljno

Supružnici Eileen (80) i John Hieron (86) iz Britanije počeli su vježbati u sedamdesetim godinama, a trče čak 35 kilomentara sedmično.

zabava 4 godine

TIJELO KAO AVION Iva Grgurić pokazala kako vježba u teretani, u prvom planu izvajana pozadina (FOTO)

Bivša rijaliti pobjednica Iva Grgurić pohvalila se snagom u teretani, a mnogi ne mogu da povjeruju koliko kilograma ima.

zabava 4 godine

NE IZLAZI IZ TERETANE Katarina Grujić pokazala ravan stomak i bujno poprsje (FOTO)

Pjevačica Katarina Grujić prije četiri mjeseca donijela je na svijet kćerkicu, kojoj su njen suprug Marko Gobeljić i ona dali ime Katja.

magazin 4 godine

Savjeti za sužavanje struka: Pomoću ovih trikova izubićete masnoću sa stomaka

Ravan stomak obično je kombinacija više faktora: pravilne ishrane, fizičke aktivnosti i zdravih navika.

magazin 4 godine

ODREDITE SVOJ RITAM Koje je najbolje doba dana za vježbanje?

U danu punom obaveza često ne nalazimo dovoljno vremena za ono što je najvažnije, a to je naše zdravlje.

magazin 4 godine

Mnogi u teretani imaju slušalice: Da li muzika tokom treninga pomaže da vježbamo bolje

Trening ima mnogo fizičkih i mentalnih prednosti. Pomaže nam da se osjećamo i izgledamo dobro, međutim, može da bude izazovno natjerati sebe da vježbamo čak i kada znamo sve prednosti.

zabava 4 godine

Jede oko 6.000 KALORIJA DNEVNO: Poznati glumac pokazao snažne mišiće nakon vježbanja (FOTO)

Dvejn "D Rok" Džonson podijelio je na Instagramu kako izgledaju njegove noge nakon napornog treninga nogu, a otkrio i od čega se sve sastoji njegov doručak prije vježbanja.

zabava 4 godine

PONOSNA NA SVOJE TIJELO Bojana Stamenov pokazala kako trenira (FOTO, VIDEO)

Pjevačica Bojana Stamenov pojavila se u polufinalnoj večeri "Beovizije 2022" u studiju RTS na Košutnjaku i ostavila sve bez teksta. Ona je tad nastupila sa pjesmom Novih fosila "Ja sam za ples" koju su oni izveli na Evroviziji u Briselu 1987. godine i tada zauzeli 4. mjesto.

magazin 4 godine

"Mrtva buba" LIJEČI BOL u leđima: Trening koji štiti kičmu (VIDEO)

Svi koji žele da uži struk i skidanje masnih naslaga sa stomaka obično rade "trbušnjake" - podizanje gornjeg dijela tijela koje može da ugrozi kičmu.

magazin 4 godine

VJEŽBA KOJA ČINI ČUDA Samo 30 sekundi za savršenstvo najkritičnijeg dijela ženskog tijela (VIDEO)

Korona nas je usporila u svim sferama pa i u vježbanju. Sada je vrijeme da poradimo na svom izgledu ako želimo da nam se dopadne odraz koji vidimo u kupaćem kostimu.