Često čujemo savjete da je voće idealna zamjena za slatkiše. Ipak, da li ste se ikada zapitali koliko kalorija zapravo unosite sa svakim zalogajem?
Agroindustrijski i prehrambeni sektor Bosne i Hercegovine definitivno ima najveći deficit u robnoj razmjeni.
Izbjegavanje voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je važan korak ka zdravijem životu, a jagode i spanać sadrže najviše otrova.
Kad je riječ o voću, na zelenim pijacama u Srpskoj i dalje su najskuplje šumske borovnice.
Višnje nisu samo u piti od višanja, već i u sokovima, džemovima, sirupima, kompotima, sladoledima, kremovima… Sad ćete se zapitati, kakve veze ima ovo sve sa zdravom hranom? Osnovni sastojak je zdrava hrana – višnje su zdravije nego što možda mislite.
Urme se smatraju najzdravijim voćem koje je obogaćeno raznim vrstama ljekovitih materija.
Umjesto slatkiša daleko bolja i zdravija opcija je ovo voće.
U pojedinim krajevima Srpske punih mjesec dana nije pala ni kap kiše.
