Šećer je jedan od najčešćih sastojaka u modernoj ishrani.
Nedostatak željeza je stanje koje nastaje kada tijelo ne dobija dovoljno željeza, a posljedica toga može biti anemija. Simptomi nedostatka željeza pomažu u otkrivanju ovog zdravstvenog problema.
Dobro je poznato da hrana koju svakodnevno konzumiramo ima dubok uticaj na naše cjelokupno zdravlje.
Vjerovali ili ne, kombinacija maslinovog ulja i limunovog soka pomaže organizmu da se očisti od toksina.
Kamilica je kao prirodni lijek poznata po umirujućim i antibakterijskim svojstvima.
Iako se već dugo intenzivno upozorava na opasnosti od aktivnog pušenja, naučna studija potvrđuje ove navode i ističe da bi ljudi što prije trebali prestati pušiti kako bi se njihovo kardiovaskularno zdravlje popravilo.
Voda od kiselih krastavaca čuvaćete kao oči u glavi kada čujete koliko je korisna za zdravlje – nemojte je nikad bacati!
Srpska pravoslavna crkva i njeni vjernici danas, 16. decembra, slave Svetog proroka Sofonija.
Mjera u odgoju djeteta mora da postoji jer, ukoliko se osjeća prezaštićeno, ne može da izraste u zrelu ličnost, rekao je sistemski porodični psihoterapeut Nebojša Šajinović iz Doboja.
Sigurno ste čuli za takozvanu "bijelu smrt" u koju spadaju šećer, mast, brašno, ali i so. Međutim, pogrešno je zaključiti da ova četiri sastojka hrane sama po sebi štete našem zdravlju.
Postoji više od 3.000 različitih sorti krušaka, i iako nisu među najpopularnijim voćem, njihov doprinos zdravlju je izuzetno vrijedan. Kruške nude brojne zdravstvene prednosti koje često ostaju neprepoznate.
Konzumiranje ribe u velikim količinama, maslinovog ulja i oraha, uz smanjenje brze hrane, slatkiša i majoneze može da uspori širenje raka prostate u ranoj fazi, rezultati su najnovijeg istraživanja.
Ako ste ono što jedete, onda ste i ono što jedu vaše crijevne bakterije, a mnoge ljude zanima koje prebiotske namirnice mogu poboljšati zdravlje crijevnog mikrobioma.
Mnogi ljudi se prije spavanja obavezno tuširaju kako bi otišli u krevet čisti i opušteni.
Magnezijum je bitan za zdravlje i može pomoći kod sna, zatvora, migrena i stresa. Saznajte kada uzimati magnezijum za maksimalan efekt.
Stres može imati i dobrih strana, ali samo kada ga imamo u malim količinama kažu stručnjaci jer nas čini spremnima za akciju što usporava starenje i bolesti.
Infarkt srca češći je zimi nego tokom ljeti, a u koronarnim jedinicama ovih dana povećan je broj pacijenata.
Hrana može biti zdravija kada se jede sirova ili barem kada je u pitanju ovih pet namirnica.
Iako svi znamo da je voda ključna za naše zdravlje, možda niste znali da ispijanje vode odmah ujutro nosi mnoge benefite za vaše tijelo.
Hladno vrijeme može uticati na naše zdravlje na mnogo različitih načina.
