Razlika u krvnom pritisku između lijeve i desne ruke nije slučajnost. Ona može biti signal za Vaše srce i krvne sudove i zato je važno znati koju vrijednost treba uzeti kao mjerodavnu.
Zašto se vrijednosti razlikuju
Krvni pritisak se često mjeri na jednoj ruci, ali istraživanja pokazuju da razlika između lijeve i desne ruke može biti i do 10 mmHg. Razlog leži u strukturi i elastičnosti krvnih sudova – ponekad jedna arterija ima blago suženje ili drugačiji protok, što mijenja rezultat.
Koja ruka je tačna
Medicinski savjet je jasan: uvijek merite krvni pritisak na obje ruke. Ako je razlika manja od 10 mmHg – možete koristiti bilo koju vrijednost. Ako je razlika veća od 10 mmHg – uvijek se uzima viša vrijednost kao relevantna, jer ona bolje odražava opterećenje srca.
Kada treba da se zabrinete
Stalna razlika preko 15 mmHg može ukazivati na suženje arterija, rizik od srčanih bolesti ili problema sa cirkulacijom. U tom slučaju, najbolje je da se obratite ljekaru i uradite dodatne analize.
Kako da mjerite pravilno
Sjedite mirno, naslonjeni, sa stopalima na podu.
Obje ruke treba da budu opuštene i u visini srca.
Izmjerite na obje ruke, zatim nastavite da pratite vrijednosti na ruci koja pokazuje viši pritisak.
Zamislite da na lijevoj ruci imate 120/80, a na desnoj 135/85. Ako nastavite da pratite samo nižu vrijednost, možete steći lažnu sliku da je sve u redu. Ali ako pratite višu vrijednost – dobijate realnu sliku o opterećenju srca i možete reagovati na vrijeme.
Zaključak
Razlika u krvnom pritisku između lijeve i desne ruke nije samo tehnička sitnica – ona može biti rani znak problema sa krvnim sudovima. Zato mjerite na obje ruke, pratite višu vrijednost i ne ignorišite razlike koje se ponavljaju, prenosi Krstarica.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.