Iako djeluje krhko, u sebi nosi snažnu moć i od davnina se koristi za borbu protiv infekcija organa za varenje i disanje. Nije slučajno što je u narodu zovu “sirotinjski antibiotik”, jer u hladnim, vlažnim danima, kada haraju virusi, topli čaj od majčine dušice grije, čisti disajne puteve i pomaže tijelu da povrati snagu, navodi na svom blogu fitoterapeut i novinar Momčilo Antonijević.
– Zahvaljujući etarskim uljima bogatim timolom i karvakrolom, majčina dušica pomaže organizmu da se odbrani od respiratornih infekcija i olakšava iskašljavanje – piše Momčilo.
Preporučuje da se čaj pije preventivno, naročito u sezoni virusa, kao i kod prvih simptoma gripa ili prehlade.
U kombinaciji sa timijanom, koji ima slična dejstva, i blagom aromom zove ili matičnjaka, napitak postaje još djelotvorniji. Ove biljke pomažu tijelu da izbaci višak sluzi, ublažavaju kašalj i donose umirujući efekat, što je posebno važno kada se organizam bori sa infekcijom.
Majčina dušica je poznata i po svojim antioksidativnim svojstvima, odnosno sadrži rozmarinsku kiselinu i flavonoide koji štite ćelije od oštećenja i usporavaju proces starenja. Osim što jača imunitet, podstiče cirkulaciju i olakšava varenje, pa ne čudi što je vijekovima bila neizostavan dio svake domaće apoteke.
Čajna mješavina protiv prehlade i gripa
Potrebno vam je:
100 g majčina dušica (Thymus serpillyum)
100 g zove (Sambucus nigra)
100 g matičnjaka (Melissa officinalis)
Priprema
Pomiješajte biljke, pa četiri supene kašike mješavine prelijte sa pola litra ključale vode. Poklopite, ostavite da odstoji pola sata, procijedite i pijte toplo, po želji zaslađeno medom, poručuje Momčilo, prenosi Kurir.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.