Novo doba nutricionizma donosi rješenje kroz personalizovanu ishranu, pristup koji se temelji na laboratorijskim analizama, genetskom profiliranju i praćenju mikrobioma. Na osnovu tih podataka, stručnjaci mogu kreirati jelovnik potpuno prilagođen pojedincu.
Razvoj tehnologije i umjetne inteligencije dodatno ubrzava ovaj proces. U budućnosti će sistemi moći analizirati biomarkere u realnom vremenu i davati precizne preporuke za ishranu, stil života i prevenciju bolesti. Dijagnostika će biti usmjerena na predviđanje rizika, a ne samo na liječenje već nastalih problema.
Posebnu ulogu ima crijevni mikrobiom, jer se prehrana sve više prilagođava bakterijama u organizmu. Ovakav pristup omogućava bolje zdravlje, jači imunitet i efikasniju prevenciju bolesti.
Iako tehnologija napreduje, stručnjaci ističu da uravnotežena i kvalitetna prehrana ostaje temelj zdravog života, uz individualni pristup svakom čovjeku, prenosi Avaz.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.