Dok čovjek mirno spava, njegovo tijelo radi punom parom, a pojedini organi slikovito poručuju da je s cirkulacijom i hormonima sve u najboljem redu.
Šta se to dole zbiva dok pošten svijet spava
Suprotno uobičajenom vjerovanju, ova pojava se ne dešava samo u trenutku kada zazvoni alarm. Tokom noći, dok ste u dubokom sanjanju – takozvanoj REM fazi sna – vaš parasimpatički nervni sistem preuzima glavnu riječ. On upravlja funkcijama koje ne zahtijevaju našu svjesnu pažnju, poput rada srca, disanja, ali i opuštanja krvnih sudova.
Urolog dr Rajan Berglund objašnjava da se tokom jedne jedine noći erekcija može javiti tri do pet puta, a pojedinačne epizode mogu trajati od 30 minuta pa sve do dva sata. Dakle, buđenje s erekcijom je samo trenutak kada se probudite baš dok taj proces traje.
Zanimljivo je da se sličan proces dešava i kod žena tokom sna – pojava se zove noćna tumescencija klitorisa, a prate je blago oticanje i prirodna lubrikacija.
Zbog čega nastaje jutarnja erekcija
Nekoliko različitih faktora utiče na to da se muško tijelo ujutro probudi „spremno“, a nijedan od njih ne mora imati veze s erotskim mislima:
Hormonski pik: Nivo testosterona kod muškaraca dostiže svoj najviši nivo upravo ujutro, odmah nakon buđenja iz REM faze sna. Sam taj skok hormona dovoljan je da pokrene reakciju tijela.
Puna bešika: Tokom noći bešika se puni urinom i pritiska sakralni živac. Ovaj živac šalje signale do mozga koji mogu izazvati erekciju. Ipak, sama erekcija nije tu da spriječi mokrenje u krevetu, kako se nekada vjerovalo.
Fizički dodir u snu: Čak i obično okretanje u krevetu, dodir s pokrivačem ili partnerski dodir mogu izazvati nesvjesnu fizičku reakciju.
Opuštanje mozga: Budno stanje podrazumijeva oslobađanje hormona koji potiskuju erekciju. Kada zaspite, mozak se opušta, ti kočnički mehanizmi popuštaju i tijelo reaguje prirodno.
Koliko često je to normalno i kako godine mijenjaju stvari?
Ovaj proces počinje neposredno prije samog rođenja – čak i muški fetusi u stomaku imaju erekcije, što roditelje male djece često iznenadi. Dr Berglund naglašava da je potpuno prirodno kada se i trogodišnje dijete probudi s erekcijom i da to ne treba da plaši roditelje.
Međutim, kako godine odmiču, učestalost i čvrstina se mijenjaju pod uticajem prirodnog pada testosterona, koji nakon 30. godine opada za oko jedan odsto godišnje: tinejdžeri i dvadesete – skoro svaki dan u sedmici tridesete godine – više od polovine dana u sedmici četrdesete i pedesete – oko dva do tri puta sedmično šezdesete i stariji – oko jedan do dva puta sedmično
Ovaj postepeni pad sasvim je prirodan proces starenja. Međutim, nagli nestanak je nešto sasvim drugo.
Po jutarnjoj erekciji znamo koliko vam je zdravo srce
Postepeni pad s godinama nije razlog za paniku, ali ako muškarac primijeti da su jutarnje erekcije potpuno prestale iznenada i da to traje sedmicama, vrijeme je za odlazak ljekaru.
Urolog dr Endru San ističe da je jutarnja erekcija odličan pokazatelj cjelokupnog stanja, jer zahtijeva besprekoran rad tri sistema istovremeno: krvnih sudova, nerava i hormona.
Nagli prestanak može biti rani signal za: probleme sa srcem i krvnim sudovima povišen krvni pritisak i visok holesterol dijabetes nizak nivo testosterona veliki stres, depresiju ili poremećaje sna.
Neka istraživanja pokazuju da se poremećaj erekcije može javiti tri do pet godina prije nego što se pojave prvi jasni simptomi bolesti srca ili bol u grudima.
Razlog je jednostavan: arterije koje dovode krv do penisa daleko su manje od koronarnih arterija u srcu, pa se bilo kakvo začepljenje ili problem s cirkulacijom najprije primijeti upravo na njima.
Takođe, određene terapije poput lijekova protiv bolova ili pojedinih antidepresiva mogu privremeno uticati na ovaj proces.
Kada je vrijeme otići ljekaru
Ljekari uvijek savjetuju jednostavan test: ako muškarac ne može da se sjeti kada se posljednji put probudio s erekcijom, to je više nego dovoljan razlog za kratak razgovor s izabranim ljekarom.
Takođe, ukoliko erekcija nakon buđenja traje duže od sat vremena ili postane bolna, potrebno je odmah reagovati. U svim ostalim slučajevima, dokle god se stvari odvijaju redovno i bez bola, vaše tijelo vam samo potvrđuje da sve funkcioniše baš onako kako je priroda zamislila.
Bonus video:
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.