Ishrana

Iznenadićete se koliko je zdrav: Ko sve može da koristi ren

Ren je poznat kao prirodni antibiotik, po svojim svojstvima sličan bijelom luku i đumbiru.

Iznenadićete se koliko je zdrav: Ko sve može da koristi ren
FOTO: ALINE (АЛЕВТИНА) MUELLER/PIXABAY

To je zbog sadržaja sinegrina, ulja sa snažnim antibakterijskim svojstvima koje daje hrenu dobro poznati slatki ukus.

Još jedno od njegovih čudesnih svojstava je analgetik: ren čini čuda od bolova u mišićima, pa se u narodnoj medicini od njega često prave tinkture.

Hren ima i dekongestivna svojstva, zbog čega se koristi tokom prehlade – može pomoći u uklanjanju sluzi i pročišćavanju disajnih puteva. Konačno, povrće ima moćna diuretička svojstva, tako da može pomoći kod otoka.

Pa, u kulinarstvu, ovaj korijen se koristi kao pojačivač ukusa i sos za grickalice – samo narendan i pomiješan sa paradajzom, belim lukom, crvenom paprikom ili se koristi u čistom obliku, prenosi Krstarica.