Dijabetes nije više samo bolest odraslih
Prije nekoliko decenija, dve najčešće vrste dijabetesa razlikovale su se po godinama kada se javljaju. Tip 1 je bio poznat kao „dečiji dijabetes“, jer se uglavnom javljao u djetinjstvu. Tip 2 je nazivan „dijabetes odraslih“, jer je rijetko pogađao osobe mlađe od 20 godina. Danas se tip 1 može dijagnostikovati u bilo kojoj dobi, dok se tip 2 sve češće javlja kod mladih adolescenata.
Dijabetes tipa 1 nastaje kada imuni sistem greškom napadne ćelije pankreasa koje proizvode insulin, što se može desiti i u ranom djetinjstvu. Tip 2 nastaje kada tijelo postane otporno na insulin, a pankreas ne može da nadoknadi deficit. (Većina osoba sa insulinskom rezistencijom ipak neće razviti tip 2.)
Broj djece sa tipom 2 porastao je za 30 odsto između 2001. i 2009. godine, što se povezuje sa rastućim brojem gojazne djece. Dobra vijest je da se prema novijim podacima taj trend stabilizuje, prenosi zdravlje.kurir.rs.
Gojaznost nije jedini faktor
Broj djece sa tipom 1 takođe raste u posljednje dvije decenije, ali razlozi nisu potpuno poznati.
– Mogući okidači imunog sistema su neki hemijski spojevi, hrana ili virusi – ili čak nedovoljna izloženost infekcijama – sugeriše dr Galager.
Jasno je, međutim, da geni igraju ključnu ulogu u svim oblicima dijabetesa. Studije pokazuju da ako jedno blizance ima tip 1, drugo ga razvija u otprilike polovini slučajeva.
Oko 80 odsto djece sa tipom 2 ima bar jednog roditelja sa ovom bolešću.
Rijetki oblici dijabetesa nastaju zbog mutacija u jedinom genu (monogeni dijabetes), ali naučnici još uče kako kombinacije gena utiču na tipove 1 i 2.
Dijagnostika može biti komplikovana
Tip 1 se često otkriva tek kada pacijent razvije ketoacidozu – opasno stanje izazvano nedostatkom insulina. Simptomi su:
ekstremna žeđ
učestalo mokrenje
povraćanje
voćni miris daha
Pored visokog nivoa šećera i niskog insulina, krvni testovi obično pokazuju autoimuni odgovor koji potvrđuje tip bolesti.
Dijabetes tipa 2 često ostaje neprimijećen dok dete ne ode na rutinski pregled, kada test hemoglobin A1C otkriva stalno povišen nivo šećera u krvi. Međutim, istina nije uvijek jednostavna: tip 2 se obično povezuje sa gojaznošću, ali gojazno dijete može imati tip 1, a osoba sa autoimunim markerom može pokazati tip 2.
Liječenje tipa 2 kod mladih može biti izazovno
Iako tip 1 čini samo oko 5 odsto slučajeva dijabetesa u SAD, on je najčešći kod djece i adolescenata i obično se kontroliše primenom insulina. Ova djeca su zdrava. Mogu da se bave sportom i jedu sladoled kao njihovi vršnjaci – objašnjava dr Galager.
Liječenje mladih sa tipom 2 je teže. Lekovi i insulin mogu pomoći u kontroli šećera, ali neće dati rezultat bez promijene životnog stila. Nije lako navesti tinejdžere da smanje ugljene hidrate i redovno vježbaju. Zato radimo sa celom porodicom kako bismo im pomogli da uvedu zdrave navike – napominje dr Galager.
Dijabetes kod djece je težak i za roditelje
Kontinuirano praćenje nivoa šećera i lekova može biti iscrpljujuće, a briga o mogućim komplikacijama dodatno opterećuje roditelje. Roditeljima govorim da se ne osjećaju krivim – oni nisu izazvali bolest svog djeteta. Umjesto toga, ona i njen tim pomažu roditeljima i deci da steknu osjećaj kontrole i samopouzdanja. Ovo je maraton, ne sprint. Težak je posao, ali mogu da uspeju -kaže dr Galager.
Kako kontrolisati dijabetes kod dece?
Važno je naučiti djecu kako pojedine namirnice utiču na nivo šećera u krvi.
važno je podsticati djecu da piju vodu kada su žedna
da ograniče unos slatkiša, sokova, peciva, meda, džema i zasićenih masti
da biraju ugljene hidrate bogate vlaknima poput hljeba, tjestenina i pirinača od cijelog zrna
dva do tri puta nedjeljno meso u dječjim obrocima možete zamijeniti mahunarkama i obogatiti obroke raznobojnim povrćem
poput spanaća, karfiola, šargarepe i patlidžana
Takođe, ne smijemo zaboraviti da:
Užina može biti jednostavna i nutritivno vrijedna, voće i sir su odličan izbor
Svakodnevna fizička aktivnost bi trebalo da postane rutina
Važno je izbjegavati hranu koja sadrži trans masne kiseline
Male promijene danas znače zdravije sutra
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.