Ishrana

Recept travara s moćnim efektom: Čajna mješavina ZA OBOLJELU i otečenu jetru

Masna jetra danas pogađa gotovo svaku drugu odraslu osobu, a lekari je najčešće dovode u vezu sa savremenim načinom života - nepravilnom ishranom, viškom kilograma i manjkom kretanja.

Čaj u šolji
FOTO: FREEPIK

Kada se na pregledima pokaže da je jetra uvećana ili opterećena, osnovne preporuke podrazumevaju promjenu navika i praćenje stanja.

Uz propisanu terapiju za ljubitelje zdravlja iz prirode preporučujemo i čajnu mješavinu kako biste pomogli svojoj jetri da se brže oporavi.

Čaj
FOTO: FREEPIK

Čaj za oboljelu i otečenu jetru

Potrebno vam je (u jednakim količinama)

rusa (Chelidonium majus)

trava iva (Teucrium montanum)

matičnjak (Melissa officinalis)

petrovac (Agrimonia eupatoria)

bijela očajnica (Marrubium vulgare)

Priprema

Tri supene kašike mešavine preliti sa 600 ml kipuće vode, poklopiti i nakon dva sata procijediti. Piti tri šolje nezaslađenog čaja, pola sata prije jela

Pročitajte još

Kako djeluje?

U ovoj mješavini svaka biljka ima svoju ulogu.

Rusa jedna je od najpoznatijih biljaka u narodnoj medicini za tegobe jetre i žučne kese; tradicionalno se koristila za podsticanje lučenja žuči, ali se uvijek naglašava potreba za oprezom i kratkotrajnom upotrebom.

Trava iva važi za snažan gorki tonik koji „budi“ varenje i pomaže kod osjećaja težine u gornjem dijelu stomaka.

Matičnjak unosi ravnotežu u ovu mješavinu – umiruje nervni sistem, opušta glatke mišiće digestivnog trakta i doprinosi lakšem varenju, što je važno kada je jetra opterećena.

Petrovac se u fitoterapiji ceni kao blaga biljka za jetru i žuč, ali i kao pomoć kod opšte iscrpljenosti organizma.

Bijela očajnica poznata je po svom gorkom ukusu i tradicionalnoj primeni kod slabog lučenja žuči i sporog varenja, prenosi Zdravlje.kurir.rs.

Napomena

Kao i kod većine čajnih mješavina u narodnoj medicini, ovakvi čajevi se obično piju ograničeno, desetak do četrnaest dana, a zatim se pravi pauza pre eventualnog ponavljanja.

Ako imate dijagnostikovano oboljenje jetre ili već koristite terapiju koju vam je propisao ljekar, ovakve recepte trebalo bi posmatrati isključivo kao dodatak preporučenoj rutini, a ne kao zamjenu za medicinske savjete.