U vrijeme pandemije mnogi su se prisjetili ovog starog ruskog lijeka, koji su primjenjivale i naše bake i za koji mnogi tvrde da je djelotvoran.
Ne može da zamijeni liječenje propisanom terapijom lijekovima, ali ublažava tegobe sa suvim kašljem i bolovima i pomaže da brže ozdravite.
Ova obloga smiruje nadražajni suvi kašalj i olakšava izbacivanje šlajma.
Šta vam treba za oblogu od kupusa?
dva lista svježeg kupusa
med
ključala voda
plastična kesa
(uska pamučna majica)
peškir ili šal
Kako se stavlja obloga od kupusa, korak po korak, pred spavanje?
Skinite dva ili tri lista sa spoljne strane zelenog kupusa, toliko velika da pokriju vaše grudi (i leđa, ako je kašalj zaista jak). Listove u posudi prelijte ključalom vodom i ostavite ih nekoliko minuta da se zagriju.
Izvadite listove, osušite ih i premažite medom. Stavite ih na gole grudi i leđa, pa ih prekrijte ili obmotajte plastičnom kesom (ili prozirnom folijom), a još je bolje da obučete usku majicu. Zatim sve ponovo obmotajte peškirom ili šalom, kako biste zadržali toplotu tijela. Oblogu je najbolje staviti pred spavanje i držati je do jutra. Ujutru skinite listove kupusa sa grudi i očistite kožu. Ponavljajte tretman sa svježim listovima i medom tri do sedam noći zaredom, u zavisnosti od toga koliko je kašalj jak.
Šta jesti dok se šlajm izbacuje iz pluća?
Pored ovih obloga, da biste izbacili šlajm iz pluća, neophodno je da pijete mnogo vode i jedete namirnice kao što su bijeli luk, crni luk, đumbir, špargle, kurkuma i lisnato povrće (kupus, karfiol, brokoli, rotkvica, kelj, zelenilo, bok choi, repa, rukola).
Klonite se slatkiša, pržene hrane, testenina, konzervirane hrane i alkohola, odnosno namirnica koje izazivaju upale i otežavaju oporavak, prenosi Krstarica.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.