Vrijeme je da izgubite višak kilograma i imate savršeno tijelo ovog ljeta. Ovaj koktel od lubenice će vam pomoći da izgubite višak masti, a da ne pominjemo koliko je zaista ukusan i osvježavajući.
– Lubenica je bogata amino kiselinama arginina, što bi moglo da promoviše gubitak težine, navodi se u novim zdravstvenim studijama. Istraživači pokazuju da ishrana sa argininom smanjenje tjelesne masti od nevjerovatnih 64 odsto – kaže dr Oz.
Sastojci:
– pola šolje isjeckanog krastavca
– 1 kašika meda
– 1 kašika soka od limuna
– 2 šolje isjeckane lubenice
Priprema:
Stavite lubenicu i krastavac u blender i miksajte. Dodajte med, limunov sok i led i mešajte sve dok smjesa ne bude dovoljno tečna, kao sok, piše Super Žena.
Ovaj koktel će vas držati sitim, očistiće vaše bubrege, sniziti krvni pritisak, regulisati nivo šećera u krvi i otopiti višak masti.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.