magazin 1 mjesec

Mlijeko nije najbolje rješenje: Jedna kašika ovog sastojka pravi savršeno pahuljastu kajganu

Mnogi u kajganu po navici dodaju mlijeko, ali pojedini kulinarski stručnjaci tvrde da upravo voda može biti tajni sastojak za laganiju i vazdušastiju teksturu. Dovoljna je jedna kašika vode na dva jaja kako bi kajgana bila mekša i pahuljastija.

ishrana 1 mjesec

Majonez nije neprijatelj zdravlja? Doktorka otkriva kako može da koristi srcu i iznenadi organizam

Majonez je jedan od onih dodataka hrani koji izazivaju podjele u društvu – dok ga jedni obožavaju zbog kremaste teksture koja povezuje sastojke u sendvičima, ruskoj salati i uz pomfrit, drugi ga izbjegavaju u širokom luku, vjerujući da mešavina ulja i žumanaca donosi samo loše vijesti za zdravlje.

ishrana 1 mjesec

U zabludi ste: Ova namirnica podiže holesterol najviše

Mnogi misle da su slanina i jaja glavni krivci za loše laboratorijske nalaze, a u stvari situacija je potpuno drugačija.

magazin 2 mjeseca

Jaja su mnogo više od brzog doručka: 5 razloga zbog kojih ih nutricionisti i dalje preporučuju

Jaja su bogata proteinima, vitaminima i važnim nutrijentima. Donosimo 5 razloga zbog kojih ih nutricionisti smatraju jednom od najvrijednijih namirnica.

magazin 2 mjeseca

Mekane, tanke i bez lijepljenja: Kako napraviti savršene palačinke bez greške, "caka" je u jednom sastojku

Pravilno pripremljeno tijesto za palačinke ne zavisi od skupog tiganja, već od dobro izbalansiranog odnosa sastojaka. Iskusne domaćice već decenijama koriste jednostavnu mjeru zahvaljujući kojoj palačinke ostaju mekane, elastične i nakon što se ohlade.

ishrana 2 mjeseca

Većina pravi istu grešku: Ako odvajate bjelance od žumanceta vrijeme je da prestanete to da radite, evo i zbog čega

Ako jedete jaja svako jutro, najveću grešku vjerovatno pravite kad žumance odvojite i bacite.

magazin 2 mjeseca

Da prste poližeš: Ove 3 jeftine namirnice svako ima u kući, a najbolja su ZAMJENA ZA JAJA u kolačima

Jedno jaje u kolaču radi tri stvari odjednom, a kad ga nemate, cijela tepsija visi o koncu. Dobra zamjena za jaja ne mora da se kupuje – vjerovatno vam već stoji na polici u špajzu.

ishrana 3 mjeseca

Trik koji će oduševiti žene: Novinarka jela 7 dana jaja, pa otkrila šta se desilo u njenom organizmu

Jela je jaja svaki dan 7 dana zaredom, ponekad i po tri komada, i otkrila nešto što joj nije palo na pamet prije eksperimenta.

magazin 3 mjeseca

Jednostavan trik: Voda od kuvanih jaja može da oporavi požutjele muškatle i podstakne cvjetanje

Svaka druga terasa u junu izgleda isto: požutjele muškatle u žardinjerama, listovi tanki kao papir, a pupoljci se suše prije nego što uopšte stignu da se otvore.

ishrana 3 mjeseca

Većina ih ipak koristi u kuhinji: Stručnjaci otkrivaju šta treba znati o napuklim jajima prije konzumacije

Najbolje bi bilo da prije kupovine pažljivo pregledamo jaja i provjerimo rok upotrebe. Savjet je da ne kupujemo napukla jaja, jer oštećena ljuska može da omogući ulazak štetnih bakterija, poput salmonele.

ishrana 3 mjeseca

Redovno ga jedemo: Ovaj doručak krije tajnu dugovječnosti i vrhunskog imuniteta

Doručak protiv razvoja raka nije skup smuti, već obrok koji često pravite. Probajte dva jaja i šaku spanaća da zaštitite ćelije od bolesti.

magazin 3 mjeseca

"Fora" je u jednoj stvari: Evo kako skuvati jaja, a da ne popucaju

Koliko puta vam se desilo da stavite jaja da se kuvaju, okrenete leđa na sekund, a u šerpi već zateknete haos i bjelance koje se razliva? Kako skuvati jaja da ne puknu je vječita kulinarska dilema koja muči čak i iskusne domaćice.

ishrana 3 mjeseca

Tajna savršenih jaja na oko nije ni u ulju ni u tiganju: Dodajte ovo tokom prženja i razlika će se vidjeti već pri prvom zalogaju

Prženje jaja uz jednu kašiku ovog sastojka daje vam mekan žumance i hrskave ivice. Probajte sutra ujutru, razlika je očigledna.

fitnes 3 mjeseca

Ovih 6 namirnica može pomoći u TOPLJENJU MASNOĆE NA STOMAKU: Stručnjaci otkrivaju šta treba jesti za ubrzan metabolizam

Masnoća na stomaku jedan je od najčešćih problema savremenog načina života. Dugotrajno sjedenje, stres, neredovna ishrana i premalo fizičke aktivnosti dovode do nakupljanja viška kilograma upravo u predjelu abdomena.

djeca 3 mjeseca

Ove namirnice bi trudnice trebale konzumirati svaki dan: Imaju važnu ulogu u pravilnom razvoju bebe

Tokom trudnoće ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja buduće majke i pravilnom razvoju bebe. Iako ne postoji isti jelovnik koji važi za sve, određene namirnice se često preporučuju jer su bogate hranjivim materijama i mogu doprinijeti boljoj energiji, probavi i opštem stanju organizma.

magazin 3 mjeseca

Doručak za manje od minut: Umutite jaja sa ovim tajnim sastojkom i stavite u mikrotalasnu

Ako tražite brz, jednostavan i ukusan obrok koji se priprema od samo nekoliko osnovnih sastojaka, ovaj recept je odličan izbor za svaku priliku.

magazin 3 mjeseca

Zvuči kao najlakše jelo na svijetu, ali nije: 9 grešaka zbog kojih vam jaja na oko ne budu uvijek najukusnija

Jaja na oko zvuče kao jedno od najjednostavnijih jela na svijetu.

magazin 3 mjeseca

Produžite im rok trajanja: Ako ovako čuvate jaja u frižideru smanjićete rizik od kvarenja

Vjerovatno niste razmišljali o tome, ali način okretanja jaja u frižideru ima i te kako uticaja na dužinu svježine jaja i sprečavanje kvarenja.

magazin 3 mjeseca

Trik koji morate probati: Evo kako da napravite savršena jaja na oko, biće kao iz restorana

Mislite da svako može da prži jaja ovako, ali postizanje tog savršenog rezultata u restoranskom stilu, sa savršeno kuvanim bjelancima, kremastim žumancima i hrskavim ivicama, veliki je izazov.

fitnes 3 mjeseca

Imaju manje od 300 kalorija: Ovo su 3 ZDRAVA DORUČKA SA JAJIMA koja pomažu pri mršavljenju

Nutricionisti često ističu da je upravo doručak ključan za dobar metabolizam i kontrolu apetita tokom dana. Ako želite lagan, a hranljiv početak jutra, obroci sa jajima mogu biti odličan izbor.