Ako vam je jutro dosad značilo samo kafu i trku do posla, vrijeme je za jednu malu izmjenu.
Ovaj napitak, koji se pije na prazan stomak, 20 minuta prije doručka, podstiče rad crijeva, ubrzava metabolizam i pomaže u smanjenju nadutosti.
Kafa na prazan stomak vas ne budi, ona vas iscrpljuje. Napitak umjesto kafe popijte ujutru kad ustanete, za pet minuta podigne nivo energije, pokrene varenje i ubrza topljenje sala oko stomaka.
Salo sa stomaka i nadutost ne nestaju preko noći, ali jedan jednostavan napitak od šljiva može pokrenuti stvari tamo gdje su zaglavile.
Nakupljanje sluzi u plućima nije samo neprijatno, u težim slučajevima može da dovede i do gušenja.
Sirup od zove je jedan od onih domaćih napitaka koji miriše na tople dane i bezbrižno djetinjstvo, a recept Dragice Marković donosi malu, ali značajnu razliku – dodatak pomorandže i limuntusa koji daje bogatiji ukus i produžava trajnost.
Muči vas težak stomak poslije večere? Ovaj napitak za čišćenje crijeva do jutra bukvalno briše nadutost i sve što ste pojeli tokom dana.
Ako tražite najbolji napitak za bubrege, odgovor se krije u tri sastojka koja vjerovatno već imate u kuhinji.
Jedan jednostavan domaći napitak može biti odličan saveznik za varenje. Mnogi ga kao napitak kada žele lakše varenje i manje nadimanja nakon jela.
Čišćenje organizma od toksina neophodno je nakon obilnog ručka dok jetra naporno radi, a kafa samo dodatno opterećuje vaš osjetljivi stomak.
Vasa Pelagić, lekar i narodni prosvetitelj, u svojoj čuvenoj knjizi „Pelagićev narodni učitelj“ posebno je isticao rotkvu kao jednostavan, ali vrlo koristan prirodni lijek.
Ovaj napitak, sastavljen od samo 3 sastojka, postao je prava senzacija zbog svoje sposobnosti da podstakne sagorijevanje masti i ubrza metabolizam.
Iako je danas drugi dan Uskrsa, i dalje se na našim trpezama nalaze razne đakonije. Istina je da se poslije Vaskršnjeg posta malo opustimo kada je hrana u pitanju, nerijetko ona bude malo teža za varenje i za naš želudac, pa je zato potreban dodatni oprez kada je ona u pitanju.
Kamen u bubregu nastaje kada se supstance poput kalcijuma, oksalata i mokraćne kiseline u urinu nađu u visokoj koncentraciji i počnu da formiraju kristale, koji se vremenom uvećavaju.
Naučite kako da napravite savršen kakao bez grudvica.
Iako ne postoji čarobni napitak koji sam od sebe topi kilograme bez pravilne ishrane i fizičke aktivnosti, stručnjaci ističu da određeni napici mogu podstaći metabolizam, poboljšati varenje i pomoći tijelu da bolje funkcioniše dok spavate ako ih redovno konzumirate uz zdrav stil života.
Napici poput zelenog čaja, čaja od đumbira, soka od paradajza, soka od narandže i grejpa, kao i voda, igraju značajnu ulogu u podršci imunološkom sistemu.
Sve popularnija alternativa koja je bolje nego kafa — pruža energiju i koncentraciju, ali bez nervoze i neželjenih efekata kofeina.
Mnogi nisu spremni da se odreknu jutarnje šoljice kafe, ali sve više ljudi traži zdraviju alternativu koja pruža energiju bez neželjenih posljedica poput nervoze ili ubrzanog rada srca.
Dodajte malo limuna, sirćeta, meda i cimeta u mlaku vodu i popijte ujutru na prazan želudac. Topi salo brzinom munje.
